Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Картофельные чипсы и Бри (сыр)

Сравнить

Инфографика

Картофельные чипсы vs Бри (сыр) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 48% 7.2% 113% 61% 102% 30% 71% 1% 57% 44%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 55% 13% 19% 6.3% 65% 81% 82% 4.4% 79%
Содержит больше МагнийМагний +235%
Содержит больше КалийКалий +738.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +226%
Содержит больше МедьМедь +1510.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.7%
Содержит больше МарганецМарганец +1194.1%
Содержит больше КальцийКальций +666.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +118.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +13.9%
Содержит больше СеленСелен +79%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 104% 0% 182% 0% 42% 45% 72% 24% 152% 0% 55% 34% 20%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 58% 4.8% 7.5% 18% 120% 7.1% 41% 54% 206% 5.8% 49% 8.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +3695.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +138.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +907.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +180.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +860.9%
Содержит больше ХолинХолин +143.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +164%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +71.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +44.4%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Картофельные чипсы Бри (сыр) DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 12.17g 0.826g 76%
Витамин B12 0µg 1.65µg 69%
Витамин E 9.11mg 0.24mg 59%
Витамин C 31.1mg 0mg 35%
Калий 1275mg 152mg 33%
Витамин B6 0.66mg 0.235mg 33%
Холестерин 0mg 100mg 33%
Медь 0.306mg 0.019mg 32%
Насыщенные жиры 10.96g 17.41g 29%
Белки 7g 20.75g 28%
Натрий 8mg 629mg 27%
Витамин B2 0.197mg 0.52mg 25%
Витамин B3 3.827mg 0.38mg 22%
Гистидин 153mg 0.716mg 22%
Клетчатка 4.8g 0g 19%
Витамин A 0µg 174µg 19%
Марганец 0.44mg 0.034mg 18%
Витамин K 22.1µg 2.3µg 17%
Углеводы 52.9g 0.45g 17%
Кальций 24mg 184mg 16%
Железо 1.63mg 0.5mg 14%
Селен 8.1µg 14.5µg 12%
Цинк 1.09mg 2.38mg 12%
Жиры 34.6g 27.68g 11%
Магний 67mg 20mg 11%
Калорийность 536kcal 334kcal 10%
Витамин B1 0.167mg 0.07mg 8%
Витамин B5 0.402mg 0.69mg 6%
Витамин B9 45µg 65µg 5%
Мононенасыщенные жиры 9.84g 8.013g 5%
Холин 37.5mg 15.4mg 4%
Витамин D 0IU 20IU 3%
Фосфор 165mg 188mg 3%
Витамин D 0µg 0.5µg 3%
Чистые углеводы 48.1g 0.45g N/A
Сахар 0.22g 0.45g N/A
Триптофан 0.108mg 0.322mg 0%
Треонин 0.253mg 0.751mg 0%
Изолейцин 0.283mg 1.015mg 0%
Лейцин 0.419mg 1.929mg 0%
Лизин 0.424mg 1.851mg 0%
Метионин 0.11mg 0.592mg 0%
Фенилаланин 0.31mg 1.158mg 0%
Валин 0.392mg 1.34mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 35% 53% 2% 4%
Белки: 7 г
Жиры: 34.6 г
Углеводы: 52.9 г
Вода: 1.9 г
Другое: 3.6 г
21% 28% 48% 3%
Белки: 20.75 г
Жиры: 27.68 г
Углеводы: 0.45 г
Вода: 48.42 г
Другое: 2.7 г
Содержит больше ЖирыЖиры +25%
Содержит больше УглеводыУглеводы +11655.6%
Содержит больше ДругоеДругое +33.3%
Содержит больше БелкиБелки +196.4%
Содержит больше ВодаВода +2448.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 30% 37%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.96 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.84 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 12.17 г
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.41 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.013 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.826 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -37%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +22.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1373.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Картофельные чипсы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170649/nutrients
  2. Бри (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172177/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.