Сравнить продукты Картофельные чипсы и Бруност
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +213.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +282.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1566.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +10.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +169.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +79% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +370.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +143.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +88.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +601.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +733.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
Белки:
9.65 г
Жиры:
29.51 г
Углеводы:
42.65 г
Вода:
13.44 г
Другое:
4.75 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +24% |
| Содержит больше БелкиБелки | +37.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +607.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.938 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1197.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.42µg | 101% |
| Витамин B2 | 0.197mg | 1.382mg | 91% |
| Полиненасыщенные жиры | 12.17g | 0.938g | 75% |
| Витамин E | 9.11mg | 61% | |
| Витамин B5 | 0.402mg | 3.351mg | 59% |
| Фосфор | 165mg | 444mg | 40% |
| Кальций | 24mg | 400mg | 38% |
| Витамин A | 0µg | 334µg | 37% |
| Насыщенные жиры | 10.96g | 19.16g | 37% |
| Витамин C | 31.1mg | 0mg | 35% |
| Холестерин | 0mg | 94mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.66mg | 0.271mg | 30% |
| Натрий | 8mg | 600mg | 26% |
| Медь | 0.306mg | 0.08mg | 25% |
| Гистидин | 153mg | 0.293mg | 22% |
| Клетчатка | 4.8g | 0g | 19% |
| Витамин B3 | 3.827mg | 0.813mg | 19% |
| Витамин K | 22.1µg | 18% | |
| Марганец | 0.44mg | 0.04mg | 17% |
| Железо | 1.63mg | 0.52mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.167mg | 0.315mg | 12% |
| Селен | 8.1µg | 14.5µg | 12% |
| Витамин B9 | 45µg | 5µg | 10% |
| Жиры | 34.6g | 29.51g | 8% |
| Холин | 37.5mg | 7% | |
| Белки | 7g | 9.65g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.84g | 7.879g | 5% |
| Калорийность | 536kcal | 466kcal | 4% |
| Калий | 1275mg | 1409mg | 4% |
| Углеводы | 52.9g | 42.65g | 3% |
| Магний | 67mg | 70mg | 1% |
| Чистые углеводы | 48.1g | 42.65g | N/A |
| Сахар | 0.22g | N/A | |
| Цинк | 1.09mg | 1.14mg | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0.135mg | 0% |
| Треонин | 0.253mg | 0.393mg | 0% |
| Изолейцин | 0.283mg | 0.519mg | 0% |
| Лейцин | 0.419mg | 0.992mg | 0% |
| Лизин | 0.424mg | 0.814mg | 0% |
| Метионин | 0.11mg | 0.318mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.31mg | 0.54mg | 0% |
| Валин | 0.392mg | 0.765mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
56%
84%
Итоговая оценка минералов
53%
72%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 94mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 592mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.2g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Картофельные чипсы дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бруност содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.22g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бруност ниже (Разница - 29)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бруност более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах