Сравнить продукты Картофельные чипсы и Гранат обыкновенный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +458.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +140% |
| Содержит больше КалийКалий | +440.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +443.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +93.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +211.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +358.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +269.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1520% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +204.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1418.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +149.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +271.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1206.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +780% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +34.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +18.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +393.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 12.17g | 0.079g | 81% |
| Витамин E | 9.11mg | 0.6mg | 57% |
| Жиры | 34.6g | 1.17g | 51% |
| Насыщенные жиры | 10.96g | 0.12g | 49% |
| Витамин B6 | 0.66mg | 0.075mg | 45% |
| Калий | 1275mg | 236mg | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.84g | 0.093g | 24% |
| Калорийность | 536kcal | 83kcal | 23% |
| Витамин C | 31.1mg | 10.2mg | 23% |
| Витамин B3 | 3.827mg | 0.293mg | 22% |
| Гистидин | 153mg | 22% | |
| Фосфор | 165mg | 36mg | 18% |
| Железо | 1.63mg | 0.3mg | 17% |
| Медь | 0.306mg | 0.158mg | 16% |
| Марганец | 0.44mg | 0.119mg | 14% |
| Селен | 8.1µg | 0.5µg | 14% |
| Магний | 67mg | 12mg | 13% |
| Углеводы | 52.9g | 18.7g | 11% |
| Белки | 7g | 1.67g | 11% |
| Витамин B2 | 0.197mg | 0.053mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.167mg | 0.067mg | 8% |
| Цинк | 1.09mg | 0.35mg | 7% |
| Витамин K | 22.1µg | 16.4µg | 5% |
| Холин | 37.5mg | 7.6mg | 5% |
| Клетчатка | 4.8g | 4g | 3% |
| Витамин B9 | 45µg | 38µg | 2% |
| Кальций | 24mg | 10mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.402mg | 0.377mg | 1% |
| Чистые углеводы | 48.1g | 14.7g | N/A |
| Сахар | 0.22g | 13.67g | N/A |
| Натрий | 8mg | 3mg | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0% | |
| Треонин | 0.253mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.283mg | 0% | |
| Лейцин | 0.419mg | 0% | |
| Лизин | 0.424mg | 0% | |
| Метионин | 0.11mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.31mg | 0% | |
| Валин | 0.392mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +319.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2857.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +182.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +579.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +4001.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10480.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +15305.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
