Сравнить продукты Картофельные чипсы и Гречка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +31.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +242.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +1348.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +103.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +109.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +78.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +135.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +268.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +10022.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +317.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +405.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +307.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +757.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1063.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +221.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +86.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 12.17g | 0.188g | 80% |
| Витамин E | 9.11mg | 0.09mg | 60% |
| Жиры | 34.6g | 0.62g | 52% |
| Насыщенные жиры | 10.96g | 0.134g | 49% |
| Витамин B6 | 0.66mg | 0.077mg | 45% |
| Витамин C | 31.1mg | 0mg | 35% |
| Калий | 1275mg | 88mg | 35% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.84g | 0.188g | 24% |
| Калорийность | 536kcal | 92kcal | 22% |
| Гистидин | 153mg | 0.079mg | 22% |
| Витамин B3 | 3.827mg | 0.94mg | 18% |
| Медь | 0.306mg | 0.146mg | 18% |
| Витамин K | 22.1µg | 1.9µg | 17% |
| Фосфор | 165mg | 70mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.197mg | 0.039mg | 12% |
| Селен | 8.1µg | 2.2µg | 11% |
| Витамин B1 | 0.167mg | 0.04mg | 11% |
| Углеводы | 52.9g | 19.94g | 11% |
| Железо | 1.63mg | 0.8mg | 10% |
| Клетчатка | 4.8g | 2.7g | 8% |
| Витамин B9 | 45µg | 14µg | 8% |
| Белки | 7g | 3.38g | 7% |
| Цинк | 1.09mg | 0.61mg | 4% |
| Магний | 67mg | 51mg | 4% |
| Холин | 37.5mg | 20.1mg | 3% |
| Кальций | 24mg | 7mg | 2% |
| Марганец | 0.44mg | 0.403mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.402mg | 0.359mg | 1% |
| Чистые углеводы | 48.1g | 17.24g | N/A |
| Сахар | 0.22g | 0.9g | N/A |
| Натрий | 8mg | 4mg | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.253mg | 0.129mg | 0% |
| Изолейцин | 0.283mg | 0.127mg | 0% |
| Лейцин | 0.419mg | 0.212mg | 0% |
| Лизин | 0.424mg | 0.172mg | 0% |
| Метионин | 0.11mg | 0.044mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.31mg | 0.133mg | 0% |
| Валин | 0.392mg | 0.173mg | 0% |
| Фруктоза | 0.1g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
Белки:
3.38 г
Жиры:
0.62 г
Углеводы:
19.94 г
Вода:
75.63 г
Другое:
0.43 г
| Содержит больше БелкиБелки | +107.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5480.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +165.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +737.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +3880.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.188 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.188 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5134% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6373.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
