Сравнить продукты Картофельные чипсы и Ликёр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +3884.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1153.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +665% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +581.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +230% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7233.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1925% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +15450% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1924.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1418.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +245.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4806.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +362.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5900% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2150% |
| Содержит больше ХолинХолин | +363% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
Белки:
2.8 г
Жиры:
15.7 г
Углеводы:
20.9 г
Вода:
46.5 г
Другое:
14.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +150% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +120.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +153.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +2347.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +291.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.664 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.458 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.669 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +120.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1719.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -11.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 536kcal | 327kcal |
|
| Белки | 7g | 2.8g |
|
| Жиры | 34.6g | 15.7g |
|
| Витамин C | 31.1mg | 0.2mg |
|
| 48.1g | 20.9g |
|
|
| Углеводы | 52.9g | 20.9g |
|
| Холестерин | 0mg | 58mg |
|
| Магний | 67mg | 2mg |
|
| Кальций | 24mg | 16mg |
|
| Калий | 1275mg | 32mg |
|
| Железо | 1.63mg | 0.13mg |
|
| Сахар | 0.22g | 19.76g |
|
| Клетчатка | 4.8g | 0g |
|
| Медь | 0.306mg | 0.04mg |
|
| Цинк | 1.09mg | 0.16mg |
|
| Фосфор | 165mg | 50mg |
|
| Натрий | 8mg | 92mg |
|
| Витамин A | 0IU | 620IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 173µg |
|
| Витамин E | 9.11mg | 0.45mg |
|
| Марганец | 0.44mg | 0.006mg |
|
| Селен | 8.1µg | 0.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.167mg | 0.011mg |
|
| Витамин B2 | 0.197mg | 0.057mg |
|
| Витамин B3 | 3.827mg | 0.078mg |
|
| Витамин B5 | 0.402mg | 0.087mg |
|
| Витамин B6 | 0.66mg | 0.011mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg |
|
| Витамин K | 22.1µg | 1.3µg |
|
| Витамин B9 | 45µg | 2µg |
|
| Холин | 37.5mg | 8.1mg |
|
| Насыщенные жиры | 10.96g | 9.664g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.84g | 4.458g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 12.17g | 0.669g |
|
| Триптофан | 0.108mg | 0.04mg |
|
| Треонин | 0.253mg | 0.127mg |
|
| Изолейцин | 0.283mg | 0.17mg |
|
| Лейцин | 0.419mg | 0.275mg |
|
| Лизин | 0.424mg | 0.223mg |
|
| Метионин | 0.11mg | 0.07mg |
|
| Фенилаланин | 0.31mg | 0.136mg |
|
| Валин | 0.392mg | 0.188mg |
|
| Гистидин | 153mg | 0.076mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
56%
7%
Итоговая оценка минералов
53%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ликёр содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.296g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ликёр дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.54g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 84mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Картофельные чипсы ниже (Разница - 24)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Картофельные чипсы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Картофельные чипсы более богат микроэлементом витамины