Картофельные чипсы или лонган - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +570% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2300% |
| Содержит больше КалийКалий | +379.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1153.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +81.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2080% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +685.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +746.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +438.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1175.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +170.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 12.17g | 81% | |
| Витамин E | 9.11mg | 61% | |
| Витамин C | 31.1mg | 84mg | 59% |
| Жиры | 34.6g | 0.1g | 53% |
| Витамин B6 | 0.66mg | 51% | |
| Насыщенные жиры | 10.96g | 50% | |
| Калий | 1275mg | 266mg | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.84g | 25% | |
| Калорийность | 536kcal | 60kcal | 24% |
| Витамин B3 | 3.827mg | 0.3mg | 22% |
| Гистидин | 153mg | 0.012mg | 22% |
| Фосфор | 165mg | 21mg | 21% |
| Железо | 1.63mg | 0.13mg | 19% |
| Витамин K | 22.1µg | 18% | |
| Марганец | 0.44mg | 0.052mg | 17% |
| Клетчатка | 4.8g | 1.1g | 15% |
| Медь | 0.306mg | 0.169mg | 15% |
| Селен | 8.1µg | 15% | |
| Магний | 67mg | 10mg | 14% |
| Углеводы | 52.9g | 15.14g | 13% |
| Витамин B9 | 45µg | 11% | |
| Витамин B1 | 0.167mg | 0.031mg | 11% |
| Белки | 7g | 1.31g | 11% |
| Цинк | 1.09mg | 0.05mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.402mg | 8% | |
| Холин | 37.5mg | 7% | |
| Витамин B2 | 0.197mg | 0.14mg | 4% |
| Кальций | 24mg | 1mg | 2% |
| Чистые углеводы | 48.1g | 14.04g | N/A |
| Сахар | 0.22g | N/A | |
| Натрий | 8mg | 0mg | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0% | |
| Треонин | 0.253mg | 0.034mg | 0% |
| Изолейцин | 0.283mg | 0.026mg | 0% |
| Лейцин | 0.419mg | 0.054mg | 0% |
| Лизин | 0.424mg | 0.046mg | 0% |
| Метионин | 0.11mg | 0.013mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.31mg | 0.03mg | 0% |
| Валин | 0.392mg | 0.058mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
Белки:
1.31 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
15.14 г
Вода:
82.75 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +434.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +34500% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +249.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +414.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +4255.3% |
