Картофельные чипсы или мармелад - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3250% |
| Содержит больше КалийКалий | +3345.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +986.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +240% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2625% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4025% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2100% |
| Содержит больше СеленСелен | +1250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +58.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +547.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +15083.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3240% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +688% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7259.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2580% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3373.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1150% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 12.17g | 0g | 81% |
| Витамин E | 9.11mg | 0.06mg | 60% |
| Жиры | 34.6g | 0g | 53% |
| Насыщенные жиры | 10.96g | 0g | 50% |
| Витамин B6 | 0.66mg | 0.019mg | 49% |
| Калий | 1275mg | 37mg | 36% |
| Витамин C | 31.1mg | 4.8mg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.84g | 0g | 25% |
| Медь | 0.306mg | 0.09mg | 24% |
| Витамин B3 | 3.827mg | 0.052mg | 24% |
| Фосфор | 165mg | 4mg | 23% |
| Гистидин | 153mg | 0.006mg | 22% |
| Железо | 1.63mg | 0.15mg | 19% |
| Витамин K | 22.1µg | 0µg | 18% |
| Марганец | 0.44mg | 0.02mg | 18% |
| Клетчатка | 4.8g | 0.7g | 16% |
| Калорийность | 536kcal | 246kcal | 15% |
| Магний | 67mg | 2mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.167mg | 0.005mg | 14% |
| Селен | 8.1µg | 0.6µg | 14% |
| Витамин B2 | 0.197mg | 0.025mg | 13% |
| Белки | 7g | 0.3g | 13% |
| Цинк | 1.09mg | 0.04mg | 10% |
| Витамин B9 | 45µg | 9µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.402mg | 0.015mg | 8% |
| Холин | 37.5mg | 3mg | 6% |
| Углеводы | 52.9g | 66.3g | 4% |
| Натрий | 8mg | 56mg | 2% |
| Кальций | 24mg | 38mg | 1% |
| Чистые углеводы | 48.1g | 65.6g | N/A |
| Сахар | 0.22g | 60g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.253mg | 0.005mg | 0% |
| Изолейцин | 0.283mg | 0.008mg | 0% |
| Лейцин | 0.419mg | 0.007mg | 0% |
| Лизин | 0.424mg | 0.015mg | 0% |
| Метионин | 0.11mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.31mg | 0.01mg | 0% |
| Валин | 0.392mg | 0.013mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
Белки:
0.3 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
66.3 г
Вода:
33.2 г
Другое:
0.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2233.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1700% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1647.4% |
