Сравнить продукты Картофельные чипсы и Молочный коктейль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +458.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +596.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1530% |
| Содержит больше МедьМедь | +500% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +179.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +43.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3042.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +252.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +508.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +18120% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +456.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2521.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1471.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +10950% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +542.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +162.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
Белки:
3.86 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
17.75 г
Вода:
74.45 г
Другое:
0.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +81.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1041.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +198% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +295.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +3818.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.886 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.875 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1024.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10669.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 12.17g | 0.113g | 80% |
| Витамин E | 9.11mg | 0.05mg | 60% |
| Жиры | 34.6g | 3.03g | 49% |
| Витамин B6 | 0.66mg | 0.042mg | 48% |
| Насыщенные жиры | 10.96g | 1.886g | 41% |
| Витамин C | 31.1mg | 0mg | 35% |
| Калий | 1275mg | 183mg | 32% |
| Медь | 0.306mg | 0.051mg | 28% |
| Витамин B3 | 3.827mg | 0.146mg | 23% |
| Гистидин | 153mg | 0.105mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.84g | 0.875g | 22% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.52µg | 22% |
| Калорийность | 536kcal | 112kcal | 21% |
| Клетчатка | 4.8g | 0g | 19% |
| Марганец | 0.44mg | 0.014mg | 19% |
| Железо | 1.63mg | 0.1mg | 19% |
| Витамин K | 22.1µg | 0.2µg | 18% |
| Магний | 67mg | 12mg | 13% |
| Углеводы | 52.9g | 17.75g | 12% |
| Кальций | 24mg | 146mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.167mg | 0.03mg | 11% |
| Селен | 8.1µg | 2.3µg | 11% |
| Витамин B9 | 45µg | 7µg | 10% |
| Фосфор | 165mg | 115mg | 7% |
| Белки | 7g | 3.86g | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Цинк | 1.09mg | 0.39mg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 48IU | 6% |
| Холин | 37.5mg | 14.3mg | 4% |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Натрий | 8mg | 95mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 25µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.402mg | 0.368mg | 1% |
| Чистые углеводы | 48.1g | 17.75g | N/A |
| Сахар | 0.22g | 17.75g | N/A |
| Витамин B2 | 0.197mg | 0.195mg | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0.054mg | 0% |
| Треонин | 0.253mg | 0.174mg | 0% |
| Изолейцин | 0.283mg | 0.234mg | 0% |
| Лейцин | 0.419mg | 0.378mg | 0% |
| Лизин | 0.424mg | 0.306mg | 0% |
| Метионин | 0.11mg | 0.097mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.31mg | 0.186mg | 0% |
| Валин | 0.392mg | 0.258mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
56%
15%
Итоговая оценка минералов
53%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Молочный коктейль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.074g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Молочный коктейль ниже (Разница - 29)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Молочный коктейль дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.53g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 87mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Картофельные чипсы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Картофельные чипсы более богат микроэлементом витамины