Сравнить продукты Картофельные чипсы и Паштет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +415.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +823.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +266.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +191.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +237.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +30.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +161.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +413.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1455% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +456.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1000% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +204.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +198.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
Белки:
14.2 г
Жиры:
28 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
53.9 г
Другое:
2.4 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +23.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3426.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50% |
| Содержит больше БелкиБелки | +102.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +2736.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.57 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.16 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +285.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -12.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.2µg | 133% |
| Витамин A | 0µg | 991µg | 110% |
| Холестерин | 0mg | 255mg | 85% |
| Селен | 8.1µg | 41.6µg | 61% |
| Витамин E | 9.11mg | 61% | |
| Полиненасыщенные жиры | 12.17g | 3.16g | 60% |
| Железо | 1.63mg | 5.5mg | 48% |
| Витамин B6 | 0.66mg | 0.06mg | 46% |
| Калий | 1275mg | 138mg | 33% |
| Витамин C | 31.1mg | 2mg | 32% |
| Витамин B2 | 0.197mg | 0.6mg | 31% |
| Натрий | 8mg | 697mg | 30% |
| Гистидин | 153mg | 0.298mg | 22% |
| Клетчатка | 4.8g | 0g | 19% |
| Витамин K | 22.1µg | 18% | |
| Углеводы | 52.9g | 1.5g | 17% |
| Витамин B5 | 0.402mg | 1.2mg | 16% |
| Цинк | 1.09mg | 2.85mg | 16% |
| Белки | 7g | 14.2g | 14% |
| Марганец | 0.44mg | 0.12mg | 14% |
| Магний | 67mg | 13mg | 13% |
| Калорийность | 536kcal | 319kcal | 11% |
| Витамин B1 | 0.167mg | 0.03mg | 11% |
| Жиры | 34.6g | 28g | 10% |
| Медь | 0.306mg | 0.4mg | 10% |
| Холин | 37.5mg | 7% | |
| Мононенасыщенные жиры | 9.84g | 12.36g | 6% |
| Насыщенные жиры | 10.96g | 9.57g | 6% |
| Фосфор | 165mg | 200mg | 5% |
| Кальций | 24mg | 70mg | 5% |
| Витамин B9 | 45µg | 60µg | 4% |
| Витамин B3 | 3.827mg | 3.3mg | 3% |
| Чистые углеводы | 48.1g | 1.5g | N/A |
| Сахар | 0.22g | N/A | |
| Триптофан | 0.108mg | 0.157mg | 0% |
| Треонин | 0.253mg | 0.568mg | 0% |
| Изолейцин | 0.283mg | 0.554mg | 0% |
| Лейцин | 0.419mg | 1.05mg | 0% |
| Лизин | 0.424mg | 0.838mg | 0% |
| Метионин | 0.11mg | 0.284mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.31mg | 0.582mg | 0% |
| Валин | 0.392mg | 0.768mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
56%
83%
Итоговая оценка минералов
53%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Паштет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Паштет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.39g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Паштет ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Паштет дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Паштет более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 255mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 689mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах