Картофельные чипсы или ревень волнистый - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +458.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +342.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +640.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1357.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +990% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1078.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +124.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +636.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +258.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +288.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3274.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +735% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +556.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1175.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +372.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2650% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +542.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +514.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +32.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 12.17g | 0.099g | 80% |
| Витамин E | 9.11mg | 0.27mg | 59% |
| Жиры | 34.6g | 0.2g | 53% |
| Насыщенные жиры | 10.96g | 0.053g | 50% |
| Витамин B6 | 0.66mg | 0.024mg | 49% |
| Медь | 0.306mg | 0.021mg | 32% |
| Калий | 1275mg | 288mg | 29% |
| Калорийность | 536kcal | 21kcal | 26% |
| Витамин C | 31.1mg | 8mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.84g | 0.039g | 25% |
| Витамин B3 | 3.827mg | 0.3mg | 22% |
| Фосфор | 165mg | 14mg | 22% |
| Гистидин | 153mg | 22% | |
| Железо | 1.63mg | 0.22mg | 18% |
| Углеводы | 52.9g | 4.54g | 16% |
| Магний | 67mg | 12mg | 13% |
| Селен | 8.1µg | 1.1µg | 13% |
| Витамин B2 | 0.197mg | 0.03mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.167mg | 0.02mg | 12% |
| Клетчатка | 4.8g | 1.8g | 12% |
| Белки | 7g | 0.9g | 12% |
| Марганец | 0.44mg | 0.196mg | 11% |
| Витамин B9 | 45µg | 7µg | 10% |
| Цинк | 1.09mg | 0.1mg | 9% |
| Холин | 37.5mg | 6.1mg | 6% |
| Кальций | 24mg | 86mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.402mg | 0.085mg | 6% |
| Витамин K | 22.1µg | 29.3µg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 48.1g | 2.74g | N/A |
| Сахар | 0.22g | 1.1g | N/A |
| Натрий | 8mg | 4mg | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0% | |
| Треонин | 0.253mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.283mg | 0% | |
| Лейцин | 0.419mg | 0% | |
| Лизин | 0.424mg | 0% | |
| Метионин | 0.11mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.31mg | 0% | |
| Валин | 0.392mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
4.54 г
Вода:
93.61 г
Другое:
0.75 г
| Содержит больше БелкиБелки | +677.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17200% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1065.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +380% |
| Содержит больше ВодаВода | +4826.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.099 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25130.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12192.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
