Сравнить продукты Картофельные чипсы и Рисовый пудинг
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +415.4% |
Содержит больше КалийКалий | +880.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +340.5% |
Содержит больше МедьМедь | +1600% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +186.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +89.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -92.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +671.9% |
Содержит больше СеленСелен | +326.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +337.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +4342.9% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +122.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +39.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +763.9% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +39.6% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1785.7% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1025% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
Белки:
3.29 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
20.81 г
Вода:
73.43 г
Другое:
0.84 г
Содержит больше БелкиБелки | +112.8% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +2022.7% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +154.2% |
Содержит больше ДругоеДругое | +328.6% |
Содержит больше ВодаВода | +3764.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.441 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2131.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20183.3% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Полиненасыщенные жиры | 12.17g | 0.06g | 81% |
Витамин E | 9.11mg | 61% | |
Жиры | 34.6g | 1.63g | 51% |
Витамин B6 | 0.66mg | 0.035mg | 48% |
Насыщенные жиры | 10.96g | 0.967g | 45% |
Витамин C | 31.1mg | 0.7mg | 34% |
Калий | 1275mg | 130mg | 34% |
Медь | 0.306mg | 0.018mg | 32% |
Мононенасыщенные жиры | 9.84g | 0.441g | 23% |
Гистидин | 153mg | 0.075mg | 22% |
Витамин B3 | 3.827mg | 0.443mg | 21% |
Калорийность | 536kcal | 111kcal | 21% |
Клетчатка | 4.8g | 0.1g | 19% |
Витамин K | 22.1µg | 18% | |
Марганец | 0.44mg | 0.057mg | 17% |
Железо | 1.63mg | 0.37mg | 16% |
Магний | 67mg | 13mg | 13% |
Селен | 8.1µg | 1.9µg | 11% |
Углеводы | 52.9g | 20.81g | 11% |
Фосфор | 165mg | 87mg | 11% |
Витамин B9 | 45µg | 4µg | 10% |
Витамин B12 | 0µg | 0.24µg | 10% |
Витамин B1 | 0.167mg | 0.075mg | 8% |
Кальций | 24mg | 105mg | 8% |
Белки | 7g | 3.29g | 7% |
Холин | 37.5mg | 7% | |
Цинк | 1.09mg | 0.38mg | 6% |
Витамин A | 0µg | 46µg | 5% |
Витамин D | 0IU | 34IU | 4% |
Натрий | 8mg | 109mg | 4% |
Витамин D | 0µg | 0.8µg | 4% |
Витамин B2 | 0.197mg | 0.141mg | 4% |
Витамин B5 | 0.402mg | 0.288mg | 2% |
Холестерин | 0mg | 6mg | 2% |
Чистые углеводы | 48.1g | 20.71g | N/A |
Сахар | 0.22g | N/A | |
Триптофан | 0.108mg | 0.039mg | 0% |
Треонин | 0.253mg | 0.126mg | 0% |
Изолейцин | 0.283mg | 0.169mg | 0% |
Лейцин | 0.419mg | 0.273mg | 0% |
Лизин | 0.424mg | 0.221mg | 0% |
Метионин | 0.11mg | 0.07mg | 0% |
Фенилаланин | 0.31mg | 0.135mg | 0% |
Валин | 0.392mg | 0.187mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
56%

11%

Итоговая оценка минералов
53%

15%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Рисовый пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Рисовый пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.993g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Рисовый пудинг дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Картофельные чипсы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Картофельные чипсы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 101mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Картофельные чипсы ниже (Разница - 3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Картофельные чипсы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Картофельные чипсы более богат микроэлементом витамины