Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Картофельные чипсы и Хот-дог

Сравнить

Инфографика

Картофельные чипсы vs Хот-дог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 48% 7.2% 113% 61% 102% 30% 71% 1% 57% 44%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Содержит больше МагнийМагний +346.7%
Содержит больше КалийКалий +738.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +49.5%
Содержит больше МедьМедь +215.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.3%
Содержит больше МарганецМарганец +877.8%
Содержит больше КальцийКальций +312.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +10.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +24.8%
Содержит больше СеленСелен +54.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 104% 0% 182% 0% 42% 45% 72% 24% 152% 0% 55% 34% 20%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +4694.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +203.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +62.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +43.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +29.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +297.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +650%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Картофельные чипсы Хот-дог DV% diff.
Витамин B12 0µg 1.57µg 65%
Витамин E 9.11mg 0.19mg 59%
Полиненасыщенные жиры 12.17g 4.404g 52%
Натрий 8mg 1090mg 47%
Витамин B6 0.66mg 0.166mg 38%
Витамин C 31.1mg 0mg 35%
Калий 1275mg 152mg 33%
Холестерин 0mg 77mg 26%
Медь 0.306mg 0.097mg 23%
Гистидин 153mg 0.331mg 22%
Клетчатка 4.8g 0g 19%
Витамин K 22.1µg 18%
Марганец 0.44mg 0.045mg 17%
Углеводы 52.9g 4.17g 16%
Насыщенные жиры 10.96g 7.666g 15%
Жиры 34.6g 25.76g 14%
Калорийность 536kcal 290kcal 12%
Магний 67mg 15mg 12%
Витамин B9 45µg 6µg 10%
Витамин B1 0.167mg 0.055mg 9%
Кальций 24mg 99mg 8%
Селен 8.1µg 12.5µg 8%
Белки 7g 10.26g 7%
Витамин B3 3.827mg 2.665mg 7%
Холин 37.5mg 7%
Железо 1.63mg 1.09mg 7%
Витамин B2 0.197mg 0.121mg 6%
Фосфор 165mg 206mg 6%
Мононенасыщенные жиры 9.84g 11.386g 4%
Витамин B5 0.402mg 0.31mg 2%
Цинк 1.09mg 1.2mg 1%
Чистые углеводы 48.1g 4.17g N/A
Сахар 0.22g N/A
Триптофан 0.108mg 0.111mg 0%
Треонин 0.253mg 0.474mg 0%
Изолейцин 0.283mg 0.53mg 0%
Лейцин 0.419mg 0.907mg 0%
Лизин 0.424mg 0.963mg 0%
Метионин 0.11mg 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.31mg 0.445mg 0%
Валин 0.392mg 0.555mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 35% 53% 2% 4%
Белки: 7 г
Жиры: 34.6 г
Углеводы: 52.9 г
Вода: 1.9 г
Другое: 3.6 г
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
Содержит больше ЖирыЖиры +34.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1168.6%
Содержит больше БелкиБелки +46.6%
Содержит больше ВодаВода +2863.7%
Одинаковое количество вещества Другое ~3.5г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 30% 37%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.96 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.84 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 12.17 г
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +176.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -30.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +15.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Картофельные чипсы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170649/nutrients
  2. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.