Сравнить продукты Картофельный салат и lucky Charms Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +14.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +393.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2184.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3326.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +80.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5906.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +455.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2051.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +256.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +21.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +166% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2546.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2155.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2771.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2742.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2034.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +10485.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 6.8µg | 283% |
| Железо | 0.65mg | 22.27mg | 270% |
| Витамин B6 | 0.141mg | 3.01mg | 221% |
| Витамин B9 | 7µg | 741µg | 184% |
| Цинк | 0.31mg | 18.62mg | 166% |
| Витамин B3 | 0.89mg | 25.3mg | 153% |
| Витамин B1 | 0.077mg | 1.737mg | 138% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 1.723mg | 128% |
| Витамин A | 32µg | 847µg | 91% |
| Марганец | 0.101mg | 2.173mg | 90% |
| Кальций | 19mg | 434mg | 42% |
| Фосфор | 52mg | 289mg | 34% |
| Углеводы | 11.17g | 80.89g | 23% |
| Холестерин | 68mg | 0mg | 23% |
| Витамин D | 0 IU | 156 IU | 20% |
| Витамин D | 0µg | 3.9µg | 20% |
| Селен | 4.1µg | 14.6µg | 19% |
| Витамин C | 10mg | 26.6mg | 18% |
| Клетчатка | 1.3g | 5g | 15% |
| Крахмал | 37.17g | 15% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.737g | 1.542g | 15% |
| Магний | 15mg | 74mg | 14% |
| Калорийность | 143kcal | 380kcal | 12% |
| Медь | 0.118mg | 0.213mg | 11% |
| Белки | 2.68g | 7.67g | 10% |
| Жиры | 8.2g | 5.02g | 5% |
| Натрий | 529mg | 648mg | 5% |
| Витамин E | 0.45mg | 3% | |
| Холин | 16.1mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.534mg | 0.439mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 1.429g | 0.885g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.48g | 1.586g | 2% |
| Калий | 254mg | 222mg | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Фруктоза | 0.8g | 1% | |
| Чистые углеводы | 9.87g | 75.89g | N/A |
| Сахар | 36.13g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.013g | N/A | |
| Триптофан | 0.042mg | 0% | |
| Треонин | 0.116mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.141mg | 0% | |
| Лейцин | 0.202mg | 0% | |
| Лизин | 0.171mg | 0% | |
| Метионин | 0.066mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.135mg | 0% | |
| Валин | 0.172mg | 0% | |
| Гистидин | 0.062mg | 0% | |
| 0.044g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.486g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.68 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
11.17 г
Вода:
76 г
Другое:
1.95 г
Белки:
7.67 г
Жиры:
5.02 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
4.15 г
Другое:
2.27 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +63.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1731.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +186.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +624.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.429 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.737 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.885 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.586 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.542 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +56.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +142.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.1% |
