Сравнить продукты Картофельный салат и Mандарин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +53% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +333.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +181% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +342.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +160% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +159% |
| Содержит больше СеленСелен | +4000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +94.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +32.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +136.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +147.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +80.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +167% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +128.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 3.737g | 0.065g | 24% |
| Холестерин | 68mg | 0mg | 23% |
| Натрий | 529mg | 2mg | 23% |
| Витамин C | 10mg | 26.7mg | 19% |
| Жиры | 8.2g | 0.31g | 12% |
| Медь | 0.118mg | 0.042mg | 8% |
| Селен | 4.1µg | 0.1µg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.48g | 0.06g | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.429g | 0.039g | 6% |
| Витамин B5 | 0.534mg | 0.216mg | 6% |
| Железо | 0.65mg | 0.15mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.141mg | 0.078mg | 5% |
| Фосфор | 52mg | 20mg | 5% |
| Калорийность | 143kcal | 53kcal | 5% |
| Белки | 2.68g | 0.81g | 4% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Витамин B3 | 0.89mg | 0.376mg | 3% |
| Марганец | 0.101mg | 0.039mg | 3% |
| Калий | 254mg | 166mg | 3% |
| Клетчатка | 1.3g | 1.8g | 2% |
| Витамин B9 | 7µg | 16µg | 2% |
| Кальций | 19mg | 37mg | 2% |
| Цинк | 0.31mg | 0.07mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.036mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.077mg | 0.058mg | 2% |
| Холин | 10.2mg | 2% | |
| Магний | 15mg | 12mg | 1% |
| Углеводы | 11.17g | 13.34g | 1% |
| Витамин E | 0.2mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 9.87g | 11.54g | N/A |
| Сахар | 10.58g | N/A | |
| Витамин A | 32µg | 34µg | 0% |
| Триптофан | 0.042mg | 0.002mg | 0% |
| Треонин | 0.116mg | 0.016mg | 0% |
| Изолейцин | 0.141mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 0.202mg | 0.028mg | 0% |
| Лизин | 0.171mg | 0.032mg | 0% |
| Метионин | 0.066mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.135mg | 0.018mg | 0% |
| Валин | 0.172mg | 0.021mg | 0% |
| Гистидин | 0.062mg | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.68 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
11.17 г
Вода:
76 г
Другое:
1.95 г
Белки:
0.81 г
Жиры:
0.31 г
Углеводы:
13.34 г
Вода:
85.17 г
Другое:
0.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +230.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2545.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +427% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.429 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.737 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.06 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.065 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4033.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5649.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.3% |
