Сравнить продукты Картофельный салат и Перец стручковый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +90% |
| Содержит больше КалийКалий | +45.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +91.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +78.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +138.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +160% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +20.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +77.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +114.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +85.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +439.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +704% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +58.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +42.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 10mg | 80.4mg | 78% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.737g | 0.062g | 25% |
| Натрий | 529mg | 3mg | 23% |
| Холестерин | 68mg | 0mg | 23% |
| Жиры | 8.2g | 0.17g | 12% |
| Витамин B5 | 0.534mg | 0.099mg | 9% |
| Селен | 4.1µg | 0µg | 7% |
| Калорийность | 143kcal | 20kcal | 6% |
| Медь | 0.118mg | 0.066mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.141mg | 0.224mg | 6% |
| Витамин K | 7.4µg | 6% | |
| Насыщенные жиры | 1.429g | 0.058g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.48g | 0.008g | 6% |
| Фосфор | 52mg | 20mg | 5% |
| Железо | 0.65mg | 0.34mg | 4% |
| Белки | 2.68g | 0.86g | 4% |
| Витамин B3 | 0.89mg | 0.48mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.028mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.077mg | 0.057mg | 2% |
| Углеводы | 11.17g | 4.64g | 2% |
| Витамин A | 32µg | 18µg | 2% |
| Цинк | 0.31mg | 0.13mg | 2% |
| Клетчатка | 1.3g | 1.7g | 2% |
| Витамин E | 0.37mg | 2% | |
| Калий | 254mg | 175mg | 2% |
| Холин | 5.5mg | 1% | |
| Магний | 15mg | 10mg | 1% |
| Марганец | 0.101mg | 0.122mg | 1% |
| Витамин B9 | 7µg | 10µg | 1% |
| Кальций | 19mg | 10mg | 1% |
| Фруктоза | 1.12g | 1% | |
| Чистые углеводы | 9.87g | 2.94g | N/A |
| Сахар | 2.4g | N/A | |
| Триптофан | 0.042mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.116mg | 0.036mg | 0% |
| Изолейцин | 0.141mg | 0.024mg | 0% |
| Лейцин | 0.202mg | 0.036mg | 0% |
| Лизин | 0.171mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.066mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.135mg | 0.092mg | 0% |
| Валин | 0.172mg | 0.036mg | 0% |
| Гистидин | 0.062mg | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.68 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
11.17 г
Вода:
76 г
Другое:
1.95 г
Белки:
0.86 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
4.64 г
Вода:
93.89 г
Другое:
0.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +211.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4723.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +140.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +343.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.429 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.737 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.058 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +30900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5927.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.9% |
