Сравнить продукты Картофельный салат и Петрушка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +4000% |
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +626.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +118.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +853.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +26.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +245.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +58.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +33.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +56.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1230% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1215.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +63.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +47.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2071.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1640µg | 1367% | |
| Витамин C | 10mg | 133mg | 137% |
| Железо | 0.65mg | 6.2mg | 69% |
| Витамин A | 32µg | 421µg | 43% |
| Витамин B9 | 7µg | 152µg | 36% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.737g | 0.124g | 24% |
| Холестерин | 68mg | 0mg | 23% |
| Натрий | 529mg | 56mg | 21% |
| Кальций | 19mg | 138mg | 12% |
| Жиры | 8.2g | 0.79g | 11% |
| Калий | 254mg | 554mg | 9% |
| Магний | 15mg | 50mg | 8% |
| Клетчатка | 1.3g | 3.3g | 8% |
| Цинк | 0.31mg | 1.07mg | 7% |
| Селен | 4.1µg | 0.1µg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.429g | 0.132g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.48g | 0.295g | 5% |
| Калорийность | 143kcal | 36kcal | 5% |
| Витамин E | 0.75mg | 5% | |
| Витамин B6 | 0.141mg | 0.09mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.098mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.89mg | 1.313mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.534mg | 0.4mg | 3% |
| Медь | 0.118mg | 0.149mg | 3% |
| Марганец | 0.101mg | 0.16mg | 3% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Углеводы | 11.17g | 6.33g | 2% |
| Белки | 2.68g | 2.97g | 1% |
| Витамин B1 | 0.077mg | 0.086mg | 1% |
| Фосфор | 52mg | 58mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.87g | 3.03g | N/A |
| Сахар | 0.85g | N/A | |
| Триптофан | 0.042mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.116mg | 0.122mg | 0% |
| Изолейцин | 0.141mg | 0.118mg | 0% |
| Лейцин | 0.202mg | 0.204mg | 0% |
| Лизин | 0.171mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.066mg | 0.042mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.135mg | 0.145mg | 0% |
| Валин | 0.172mg | 0.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.062mg | 0.061mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.68 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
11.17 г
Вода:
76 г
Другое:
1.95 г
Белки:
2.97 г
Жиры:
0.79 г
Углеводы:
6.33 г
Вода:
87.71 г
Другое:
2.2 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +938% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +76.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +10.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.429 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.737 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.132 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.295 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +740.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2913.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.8% |
