Сравнить продукты Картофельный салат и Пирожок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +171.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +61.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +494.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +196.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1229% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +178.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86% |
| Содержит больше СеленСелен | +261% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +79.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +72.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +332.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +51.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.05µg | 85% |
| Цинк | 0.31mg | 4.12mg | 35% |
| Белки | 2.68g | 14.63g | 24% |
| Насыщенные жиры | 1.429g | 6.333g | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.737g | 0.643g | 21% |
| Натрий | 529mg | 74mg | 20% |
| Селен | 4.1µg | 14.8µg | 19% |
| Витамин B3 | 0.89mg | 3.846mg | 18% |
| Железо | 0.65mg | 1.93mg | 16% |
| Фосфор | 52mg | 145mg | 13% |
| Жиры | 8.2g | 15.69g | 12% |
| Витамин C | 10mg | 0mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.48g | 6.861g | 11% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.16mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.141mg | 0.214mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.534mg | 0.309mg | 5% |
| Клетчатка | 1.3g | 0g | 5% |
| Медь | 0.118mg | 0.073mg | 5% |
| Холестерин | 68mg | 53mg | 5% |
| Марганец | 0.101mg | 0.017mg | 4% |
| Витамин A | 32µg | 0µg | 4% |
| Углеводы | 11.17g | 0g | 4% |
| Калорийность | 143kcal | 204kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.077mg | 0.043mg | 3% |
| Кальций | 19mg | 7mg | 1% |
| Магний | 15mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.87g | 0g | N/A |
| Калий | 254mg | 269mg | 0% |
| Витамин B9 | 7µg | 6µg | 0% |
| Триптофан | 0.042mg | 0% | |
| Треонин | 0.116mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.141mg | 0% | |
| Лейцин | 0.202mg | 0% | |
| Лизин | 0.171mg | 0% | |
| Метионин | 0.066mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.135mg | 0% | |
| Валин | 0.172mg | 0% | |
| Гистидин | 0.062mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.68 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
11.17 г
Вода:
76 г
Другое:
1.95 г
Белки:
14.63 г
Жиры:
15.69 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.72 г
Другое:
4.96 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +445.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +91.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +154.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.429 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.737 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.333 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.861 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.643 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +481.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +176.7% |
