Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Запеченные продукты
  4. Картофельный хлеб
  5. Сравнить
  6. Картофельный хлеб vs. Баттерскотч

Картофельный хлеб или баттерскотч - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Различия между продуктами картофельный хлеб и баттерскотч

  • Баттерскотч содержит больше калорий, чем картофельный хлеб. В то время как баттерскотч содержит 391 калорий, картофельный хлеб содержит только 266 калорий.
  • Картофельный хлеб превосходит баттерскотч по содержанию фосфора, витамина B9, железа, клетчатки, калия, кальция, витамина B6, витамина B5, селена и витамина B1.
  • Картофельный хлеб обеспечивает на 53% больше дневной нормы фосфора

Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Bread, potato и Candies, butterscotch.

Инфографика

Картофельный хлеб vs Баттерскотч infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 56% 63% 84% 31% 39% 158% 49% 33% 52%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +4600%
Содержит больше КалийКалий +23833.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +22400%
Содержит больше МедьМедь +9300%
Содержит больше ЦинкЦинк +1500%
Содержит больше ФосфорФосфор +36800%
Содержит больше МарганецМарганец +25200%
Содержит больше СеленСелен +1483.3%
Одинаковое количество вещества Натрий ~391mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 8% 9.4% 1.5% 47% 24% 23% 49% 54% 19% 17% 95% 10%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9.3% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Содержит больше Витамин EВитамин E +422.2%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1466.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +562.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +62400%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +20325%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +2166.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +2200%
Содержит больше Витамин AВитамин A +16.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Картофельный хлеб Баттерскотч DV% diff.
Фосфор 369mg 1mg 53%
Витамин B9 126µg 0µg 32%
Железо 2.25mg 0.01mg 28%
Клетчатка 6.3g 0g 25%
Белки 12.5g 0.03g 25%
Калий 718mg 3mg 21%
Витамин B6 0.232mg 0mg 18%
Кальций 188mg 4mg 18%
Витамин B5 0.817mg 0.004mg 16%
Селен 9.5µg 0.6µg 16%
Витамин B1 0.188mg 0.012mg 15%
Углеводы 47.07g 90.4g 14%
Цинк 1.44mg 0.09mg 12%
Марганец 0.253mg 0.001mg 11%
Медь 0.094mg 0.001mg 10%
Насыщенные жиры 0g 2.065g 9%
Витамин B3 1.25mg 0.002mg 8%
Магний 28mg 0mg 7%
Витамин B2 0.106mg 0.016mg 7%
Витамин B12 0.15µg 0µg 6%
Калорийность 266kcal 391kcal 6%
Витамин K 6.8µg 0.3µg 5%
Холестерин 0mg 9mg 3%
Витамин E 0.47mg 0.09mg 3%
Холин 18.4mg 0.8mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.845g 2%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.122g 1%
Витамин D 0.1µg 0µg 1%
Натрий 375mg 391mg 1%
Жиры 3.13g 3.3g 0%
Чистые углеводы 40.77g 90.4g N/A
Витамин D 2IU 0IU 0%
Сахар 9.38g 80.46g N/A
Витамин A 24µg 28µg 0%
Триптофан 0.081mg 0%
Треонин 0.224mg 0%
Изолейцин 0.268mg 0%
Лейцин 0.44mg 0%
Лизин 0.311mg 0%
Метионин 0.112mg 0%
Фенилаланин 0.285mg 0%
Валин 0.305mg 0%
Гистидин 0.143mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
13% 3% 47% 34% 4%
Белки: 12.5 г
Жиры: 3.13 г
Углеводы: 47.07 г
Вода: 33.55 г
Другое: 3.75 г
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
Содержит больше БелкиБелки +41566.7%
Содержит больше ВодаВода +539%
Содержит больше ДругоеДругое +267.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +92.1%
Одинаковое количество вещества Жиры ~3.3g

Другие также сравнивают

Картофельный хлеб
Картофельный хлеб vs Фокачча
Фокачча
Картофельный хлеб
Картофельный хлеб vs Джерки
Джерки
Картофельный хлеб
Картофельный хлеб vs Брецель
Брецель
Баттерскотч
Баттерскотч vs Карамель
Карамель
Баттерскотч
Баттерскотч vs Белый шоколад
Белый шоколад
Баттерскотч
Баттерскотч vs Карамельный пудинг
Карамельный пудинг

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Картофельный хлеб - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167943/nutrients
  2. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.