Сравнить продукты Картофельный хлеб и Дайкон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +75% |
| Содержит больше КальцийКальций | +596.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +216.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +462.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +860% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1504.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +565.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1257.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +22.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +840% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +430% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +525% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +492% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +404.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2166.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
| Содержит больше ХолинХолин | +152.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 369mg | 23mg | 49% |
| Витамин B9 | 126µg | 28µg | 25% |
| Витамин C | 0mg | 22mg | 24% |
| Белки | 12.5g | 0.6g | 24% |
| Железо | 2.25mg | 0.4mg | 23% |
| Клетчатка | 6.3g | 1.6g | 19% |
| Селен | 9.5µg | 0.7µg | 16% |
| Кальций | 188mg | 27mg | 16% |
| Натрий | 375mg | 21mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.232mg | 0.046mg | 14% |
| Углеводы | 47.07g | 4.1g | 14% |
| Витамин B5 | 0.817mg | 0.138mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.188mg | 0.02mg | 14% |
| Калий | 718mg | 227mg | 14% |
| Калорийность | 266kcal | 18kcal | 12% |
| Цинк | 1.44mg | 0.15mg | 12% |
| Марганец | 0.253mg | 0.038mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.106mg | 0.02mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.25mg | 0.2mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.15µg | 0µg | 6% |
| Витамин K | 6.8µg | 0.3µg | 5% |
| Жиры | 3.13g | 0.1g | 5% |
| Магний | 28mg | 16mg | 3% |
| Витамин E | 0.47mg | 0mg | 3% |
| Витамин A | 24µg | 0µg | 3% |
| Медь | 0.094mg | 0.115mg | 2% |
| Холин | 18.4mg | 7.3mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 40.77g | 2.5g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 9.38g | 2.5g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.03g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.017g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.045g | 0% |
| Триптофан | 0.081mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.224mg | 0.025mg | 0% |
| Изолейцин | 0.268mg | 0.026mg | 0% |
| Лейцин | 0.44mg | 0.031mg | 0% |
| Лизин | 0.311mg | 0.03mg | 0% |
| Метионин | 0.112mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.285mg | 0.02mg | 0% |
| Валин | 0.305mg | 0.028mg | 0% |
| Гистидин | 0.143mg | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.5 г
Жиры:
3.13 г
Углеводы:
47.07 г
Вода:
33.55 г
Другое:
3.75 г
Белки:
0.6 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
4.1 г
Вода:
94.62 г
Другое:
0.58 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1983.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3030% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1048% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +546.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +182% |
