Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Картофельный хлеб и Жевательные конфеты

Сравнить

Инфографика

Картофельный хлеб vs Жевательные конфеты infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 56% 63% 84% 31% 39% 158% 49% 33% 52%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Содержит больше МагнийМагний +1300%
Содержит больше КальцийКальций +6166.7%
Содержит больше КалийКалий +1840.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1630.8%
Содержит больше МедьМедь +235.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +2780%
Содержит больше ФосфорФосфор +9125%
Содержит больше МарганецМарганец +622.9%
Содержит больше СеленСелен +763.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -86.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 8% 9.4% 1.5% 47% 24% 23% 49% 54% 19% 17% 95% 10%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +4600%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +863.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +15525%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +8977.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +5700%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Картофельный хлеб Жевательные конфеты DV% diff.
Фосфор 369mg 4mg 52%
Витамин B9 126µg 0µg 32%
Железо 2.25mg 0.13mg 27%
Белки 12.5g 0g 25%
Клетчатка 6.3g 0.2g 24%
Калий 718mg 37mg 20%
Кальций 188mg 3mg 19%
Витамин B6 0.232mg 0.004mg 18%
Витамин B5 0.817mg 0.009mg 16%
Селен 9.5µg 1.1µg 15%
Углеводы 47.07g 93.55g 15%
Витамин B1 0.188mg 0.004mg 15%
Натрий 375mg 50mg 14%
Цинк 1.44mg 0.05mg 13%
Марганец 0.253mg 0.035mg 9%
Витамин B3 1.25mg 0.008mg 8%
Медь 0.094mg 0.028mg 7%
Витамин B2 0.106mg 0.011mg 7%
Магний 28mg 2mg 6%
Витамин B12 0.15µg 0µg 6%
Витамин K 6.8µg 0µg 6%
Калорийность 266kcal 375kcal 5%
Жиры 3.13g 0.05g 5%
Витамин E 0.47mg 0mg 3%
Витамин A 24µg 0µg 3%
Холин 18.4mg 0mg 3%
Витамин D 0.1µg 0µg 1%
Чистые углеводы 40.77g 93.35g N/A
Витамин D 2IU 0IU 0%
Сахар 9.38g 70g N/A
Триптофан 0.081mg 0%
Треонин 0.224mg 0%
Изолейцин 0.268mg 0%
Лейцин 0.44mg 0%
Лизин 0.311mg 0%
Метионин 0.112mg 0%
Фенилаланин 0.285mg 0%
Валин 0.305mg 0%
Гистидин 0.143mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
13% 3% 47% 34% 4%
Белки: 12.5 г
Жиры: 3.13 г
Углеводы: 47.07 г
Вода: 33.55 г
Другое: 3.75 г
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +6160%
Содержит больше ВодаВода +432.5%
Содержит больше ДругоеДругое +3650%
Содержит больше УглеводыУглеводы +98.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Картофельный хлеб - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167943/nutrients
  2. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.