Сравнить продукты Картофельный хлеб и Сельдерей пахучий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +154.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +370% |
| Содержит больше КалийКалий | +176.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1025% |
| Содержит больше МедьМедь | +168.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1007.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1437.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +145.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +2275% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +74.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +795.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +86% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +290.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +232.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +213.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +250% |
| Содержит больше ХолинХолин | +201.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +330.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 369mg | 24mg | 49% |
| Железо | 2.25mg | 0.2mg | 26% |
| Белки | 12.5g | 0.69g | 24% |
| Витамин B9 | 126µg | 36µg | 23% |
| Клетчатка | 6.3g | 1.6g | 19% |
| Витамин K | 6.8µg | 29.3µg | 19% |
| Селен | 9.5µg | 0.4µg | 17% |
| Углеводы | 47.07g | 2.97g | 15% |
| Кальций | 188mg | 40mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.188mg | 0.021mg | 14% |
| Натрий | 375mg | 80mg | 13% |
| Калорийность | 266kcal | 16kcal | 13% |
| Калий | 718mg | 260mg | 13% |
| Цинк | 1.44mg | 0.13mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.232mg | 0.074mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.817mg | 0.246mg | 11% |
| Медь | 0.094mg | 0.035mg | 7% |
| Марганец | 0.253mg | 0.103mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.15µg | 0µg | 6% |
| Витамин B3 | 1.25mg | 0.32mg | 6% |
| Жиры | 3.13g | 0.17g | 5% |
| Витамин B2 | 0.106mg | 0.057mg | 4% |
| Магний | 28mg | 11mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.1mg | 3% |
| Холин | 18.4mg | 6.1mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.47mg | 0.27mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.079g | 1% |
| Чистые углеводы | 40.77g | 1.37g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 9.38g | 1.34g | N/A |
| Витамин A | 24µg | 22µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.042g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.032g | 0% |
| Триптофан | 0.081mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.224mg | 0.02mg | 0% |
| Изолейцин | 0.268mg | 0.021mg | 0% |
| Лейцин | 0.44mg | 0.032mg | 0% |
| Лизин | 0.311mg | 0.027mg | 0% |
| Метионин | 0.112mg | 0.005mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.285mg | 0.02mg | 0% |
| Валин | 0.305mg | 0.027mg | 0% |
| Гистидин | 0.143mg | 0.012mg | 0% |
| Фруктоза | 0.37g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.5 г
Жиры:
3.13 г
Углеводы:
47.07 г
Вода:
33.55 г
Другое:
3.75 г
Белки:
0.69 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.97 г
Вода:
95.43 г
Другое:
0.74 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1711.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1741.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1484.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +406.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +184.4% |
