Сравнить продукты Кастард и Milky way
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +20.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +66.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +94% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -49.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +44.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +390% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +35.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +65.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +32.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +113.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +351% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +357.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +188.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1383.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +39.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1065.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +330.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +304.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~4.01g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +97.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 122kcal | 456kcal |
|
| Белки | 3.99g | 4.01g |
|
| Жиры | 4g | 17.23g |
|
| Витамин C | 0.1mg | 0.7mg |
|
| 17.6g | 70.17g |
|
|
| Углеводы | 17.6g | 71.17g |
|
| Холестерин | 51mg | 9mg |
|
| Витамин D | 47IU | 16IU |
|
| Магний | 16mg | 20mg |
|
| Кальций | 139mg | 115mg |
|
| Калий | 207mg | 124mg |
|
| Железо | 0.34mg | 0.49mg |
|
| Сахар | 4.82g | 59.69g |
|
| Клетчатка | 0g | 1g |
|
| Медь | 0.03mg | 0.147mg |
|
| Цинк | 0.51mg | 0.69mg |
|
| Фосфор | 130mg | 67mg |
|
| Натрий | 84mg | 167mg |
|
| Витамин A | 182IU | 110IU |
|
| Витамин A | 52µg | 31µg |
|
| Витамин E | 0.06mg | 0.89mg |
|
| Витамин D | 1.2µg | 0.4µg |
|
| Марганец | 0.007mg | 0.147mg |
|
| Селен | 6µg | 2µg |
|
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.046mg |
|
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.103mg |
|
| Витамин B3 | 0.132mg | 0.154mg |
|
| Витамин B5 | 0.699mg | 0.155mg |
|
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.014mg |
|
| Витамин B12 | 0.52µg | 0.18µg |
|
| Витамин K | 0.2µg | 3.6µg |
|
| Витамин B9 | 9µg | 4µg |
|
| Транс-жиры | 0.206g |
|
|
| Холин | 11.8mg | 16.5mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.032g | 12.016g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.127g | 2.23g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.312g | 0.26g |
|
| Триптофан | 0.082mg |
|
|
| Треонин | 0.192mg |
|
|
| Изолейцин | 0.207mg |
|
|
| Лейцин | 0.337mg |
|
|
| Лизин | 0.214mg |
|
|
| Метионин | 0.091mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.173mg |
|
|
| Валин | 0.233mg |
|
|
| Гистидин | 0.092mg |
|
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
10%
Итоговая оценка минералов
21%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кастард содержит меньше вещества Сахар (Разница - 54.87g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кастард содержит меньше вещества Натрий (Разница - 83mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кастард содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.984g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кастард ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Milky way содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Milky way дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах