Сравнить продукты Кастард и Вафля
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +30.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +18.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +83.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +579.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +106.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +46.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3685.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +670% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +44.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +108% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +25% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +331.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1470.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +411.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 6µg | 46.2µg | 73% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.312g | 6.785g | 43% |
| Железо | 0.34mg | 2.31mg | 25% |
| Натрий | 84mg | 511mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.263mg | 17% |
| Жиры | 4g | 14.1g | 16% |
| Витамин B3 | 0.132mg | 2.073mg | 12% |
| Кальций | 139mg | 255mg | 12% |
| Витамин B12 | 0.52µg | 0.25µg | 11% |
| Марганец | 0.007mg | 0.265mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.347mg | 10% |
| Фосфор | 130mg | 190mg | 9% |
| Витамин B9 | 9µg | 46µg | 9% |
| Белки | 3.99g | 7.9g | 8% |
| Калорийность | 122kcal | 291kcal | 8% |
| Холестерин | 51mg | 69mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.127g | 3.521g | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Витамин D | 47IU | 6% | |
| Углеводы | 17.6g | 32.9g | 5% |
| Насыщенные жиры | 2.032g | 2.866g | 4% |
| Медь | 0.03mg | 0.062mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.699mg | 0.485mg | 4% |
| Цинк | 0.51mg | 0.68mg | 2% |
| Холин | 11.8mg | 2% | |
| Магний | 16mg | 19mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.056mg | 1% |
| Калий | 207mg | 159mg | 1% |
| Витамин A | 52µg | 65µg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 17.6g | 32.9g | N/A |
| Сахар | 4.82g | N/A | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.082mg | 0.099mg | 0% |
| Треонин | 0.192mg | 0.289mg | 0% |
| Изолейцин | 0.207mg | 0.362mg | 0% |
| Лейцин | 0.337mg | 0.63mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 0.384mg | 0% |
| Метионин | 0.091mg | 0.179mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.173mg | 0.395mg | 0% |
| Валин | 0.233mg | 0.409mg | 0% |
| Гистидин | 0.092mg | 0.187mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +74.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +98% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +252.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +86.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +222.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -29.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +212.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2074.7% |
