Сравнить продукты Кастард и Мармелад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+265.8%
Содержит
больше
Железо
+126.7%
Содержит
больше
Магний
+700%
Содержит
больше
Фосфор
+3150%
Содержит
больше
Калий
+459.5%
Содержит
больше
Цинк
+1175%
Содержит
больше
Селен
+900%
Содержит
меньше
Натрий
-33.3%
Содержит
больше
Медь
+200%
Содержит
больше
Марганец
+185.7%
Содержит
больше
Кальций
+265.8%
Содержит
больше
Железо
+126.7%
Содержит
больше
Магний
+700%
Содержит
больше
Фосфор
+3150%
Содержит
больше
Калий
+459.5%
Содержит
больше
Цинк
+1175%
Содержит
больше
Селен
+900%
Содержит
меньше
Натрий
-33.3%
Содержит
больше
Медь
+200%
Содержит
больше
Марганец
+185.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+193.5%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1120%
Содержит
больше
Витамин B2
+780%
Содержит
больше
Витамин B3
+153.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+4560%
Содержит
больше
Витамин B6
+236.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+4700%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.06
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 9
Содержит
больше
Витамин A
+193.5%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1120%
Содержит
больше
Витамин B2
+780%
Содержит
больше
Витамин B3
+153.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+4560%
Содержит
больше
Витамин B6
+236.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+4700%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.06
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 9
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+1230%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+121.2%
Содержит
больше
Другое
+380%
Содержит
больше
Углеводы
+276.7%
Содержит
больше
Белки
+1230%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+121.2%
Содержит
больше
Другое
+380%
Содержит
больше
Углеводы
+276.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 17.6g | 65.6g |
|
|
| Белки | 3.99g | 0.3g |
|
| Жиры | 4g | 0g |
|
| Углеводы | 17.6g | 66.3g |
|
| Калорийность | 122kcal | 246kcal |
|
| Сахар | 4.82g | 60g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.7g |
|
| Кальций | 139mg | 38mg |
|
| Железо | 0.34mg | 0.15mg |
|
| Магний | 16mg | 2mg |
|
| Фосфор | 130mg | 4mg |
|
| Калий | 207mg | 37mg |
|
| Натрий | 84mg | 56mg |
|
| Цинк | 0.51mg | 0.04mg |
|
| Медь | 0.03mg | 0.09mg |
|
| Марганец | 0.007mg | 0.02mg |
|
| Селен | 6µg | 0.6µg |
|
| Витамин A | 182IU | 62IU |
|
| Витамин A, RAE | 52µg | 3µg |
|
| Витамин E | 0.06mg | 0.06mg | |
| Витамин D | 47IU | 0IU |
|
| Витамин D | 1.2µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0.1mg | 4.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.005mg |
|
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.025mg |
|
| Витамин B3 | 0.132mg | 0.052mg |
|
| Витамин B5 | 0.699mg | 0.015mg |
|
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.019mg |
|
| Витамин B9, общий | 9µg | 9µg | |
| Витамин B12 | 0.52µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.2µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.082mg | 0.003mg |
|
| Треонин | 0.192mg | 0.005mg |
|
| Изолейцин | 0.207mg | 0.008mg |
|
| Лейцин | 0.337mg | 0.007mg |
|
| Лизин | 0.214mg | 0.015mg |
|
| Метионин | 0.091mg | 0.006mg |
|
| Фенилаланин | 0.173mg | 0.01mg |
|
| Валин | 0.233mg | 0.013mg |
|
| Гистидин | 0.092mg | 0.006mg |
|
| Холестерин | 51mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.032g | 0g |
|
| 0.003g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.127g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.312g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
3%
Итоговая оценка минералов
21%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мармелад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 28mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мармелад содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мармелад содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.032g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кастард содержит меньше вещества Сахар (Разница - 55.18g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кастард ниже (Разница - 8)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кастард дешевле (Разница - $0.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кастард более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кастард более богат микроэлементом витамины