Сравнить продукты Кастард и Начос

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Кастард

2

Начос

8

Содержит больше КальцийКальций	+120.6%
Содержит меньше НатрийНатрий	-73.2%

Содержит больше МагнийМагний	+162.5%
Содержит больше КалийКалий	+74.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+120.6%
Содержит больше МедьМедь	+113.3%
Содержит больше ЦинкЦинк	+68.6%
Содержит больше ФосфорФосфор	+52.3%
Содержит больше МарганецМарганец	+2571.4%
Содержит больше СеленСелен	+43.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Кастард

5

Начос

8

Содержит больше Витамин AВитамин A	+940%
Содержит больше Витамин DВитамин D	+∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+65.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+83.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+642.9%

Содержит больше Витамин CВитамин C	+1000%
Содержит больше Витамин EВитамин E	+6700%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+101.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+377.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+235.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+9550%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+11.1%
Содержит больше ХолинХолин	+123.7%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Полиненасыщенные жиры	0.312g	5.04g	32%
Мононенасыщенные жиры	1.127g	14.02g	32%
Жиры	4g	21.5g	27%
Витамин E	0.06mg	4.08mg	27%
Витамин B12	0.52µg	0.07µg	19%
Витамин K	0.2µg	19.3µg	16%
Холестерин	51mg	3mg	16%
Клетчатка	0g	3.2g	13%
Крахмал		28.33g	12%
Витамин B6	0.064mg	0.215mg	12%
Калорийность	122kcal	343kcal	11%
Натрий	84mg	313mg	10%
Фосфор	130mg	198mg	10%
Кальций	139mg	63mg	8%
Марганец	0.007mg	0.187mg	8%
Витамин B2	0.22mg	0.133mg	7%
Магний	16mg	42mg	6%
Витамин D	1.2µg	0µg	6%
Углеводы	17.6g	34.91g	6%
Витамин D	47IU	0IU	6%
Витамин B5	0.699mg	0.38mg	6%
Витамин A	52µg	5µg	5%
Железо	0.34mg	0.75mg	5%
Калий	207mg	362mg	5%
Селен	6µg	8.6µg	5%
Витамин B1	0.061mg	0.123mg	5%
Медь	0.03mg	0.064mg	4%
Цинк	0.51mg	0.86mg	3%
Холин	11.8mg	26.4mg	3%
Витамин B3	0.132mg	0.63mg	3%
Белки	3.99g	4.32g	1%
Насыщенные жиры	2.032g	2.173g	1%
Витамин C	0.1mg	1.1mg	1%
Чистые углеводы	17.6g	31.71g	N/A
Сахар	4.82g	2.17g	N/A
Витамин B9	9µg	10µg	0%
Транс-жиры		0.058g	N/A
Триптофан	0.082mg	0.042mg	0%
Треонин	0.192mg	0.156mg	0%
Изолейцин	0.207mg	0.187mg	0%
Лейцин	0.337mg	0.521mg	0%
Лизин	0.214mg	0.156mg	0%
Метионин	0.091mg	0.094mg	0%
Фенилаланин	0.173mg	0.229mg	0%
Валин	0.233mg	0.25mg	0%
Гистидин	0.092mg	0.135mg	0%
Омега 3 - ДГК (DHA)	0.003g	0g	N/A
		0.617g	N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота		0.032g	N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота		0.011g	N/A
Омега 6 - линолевая кислота		4.343g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Кастард

1

Белки: 3.99 г

Жиры: 4 г

Углеводы: 17.6 г

Вода: 73.45 г

Другое: 0.96 г

Начос

4

Белки: 4.32 г

Жиры: 21.5 г

Углеводы: 34.91 г

Вода: 37.4 г

Другое: 1.87 г

Содержит больше ВодаВода

+96.4%

Содержит больше ЖирыЖиры	+437.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы	+98.4%
Содержит больше ДругоеДругое	+94.8%

Одинаковое количество вещества Белки ~4.32g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Кастард

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 2.032 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 1.127 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.312 г

Начос

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 2.173 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 14.02 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 5.04 г

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+1144%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+1515.4%