Сравнить продукты Кастард и Нектар агавы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+13800%
Содержит
больше
Железо
+277.8%
Содержит
больше
Магний
+1500%
Содержит
больше
Фосфор
+12900%
Содержит
больше
Калий
+5075%
Содержит
больше
Цинк
+5000%
Содержит
больше
Медь
+233.3%
Содержит
больше
Марганец
+40%
Содержит
больше
Селен
+252.9%
Содержит
меньше
Натрий
-95.2%
Содержит
больше
Кальций
+13800%
Содержит
больше
Железо
+277.8%
Содержит
больше
Магний
+1500%
Содержит
больше
Фосфор
+12900%
Содержит
больше
Калий
+5075%
Содержит
больше
Цинк
+5000%
Содержит
больше
Медь
+233.3%
Содержит
больше
Марганец
+40%
Содержит
больше
Селен
+252.9%
Содержит
меньше
Натрий
-95.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+16.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+1533.3%
Содержит
больше
Витамин C
+16900%
Содержит
больше
Витамин B1
+100%
Содержит
больше
Витамин B3
+422%
Содержит
больше
Витамин B6
+265.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+233.3%
Содержит
больше
Витамин K
+11150%
Содержит
больше
Витамин A
+16.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+1533.3%
Содержит
больше
Витамин C
+16900%
Содержит
больше
Витамин B1
+100%
Содержит
больше
Витамин B3
+422%
Содержит
больше
Витамин B6
+265.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+233.3%
Содержит
больше
Витамин K
+11150%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+4333.3%
Содержит
больше
Жиры
+788.9%
Содержит
больше
Вода
+220.2%
Содержит
больше
Другое
+540%
Содержит
больше
Углеводы
+333.9%
Белки:
3.99 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
73.45 г
Другое:
0.96 г
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
Содержит
больше
Белки
+4333.3%
Содержит
больше
Жиры
+788.9%
Содержит
больше
Вода
+220.2%
Содержит
больше
Другое
+540%
Содержит
больше
Углеводы
+333.9%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
4.63 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
12.43 г
Фруктоза:
55.6 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 17.6g | 76.17g |
|
|
| Белки | 3.99g | 0.09g |
|
| Жиры | 4g | 0.45g |
|
| Углеводы | 17.6g | 76.37g |
|
| Калорийность | 122kcal | 310kcal |
|
| Фруктоза | 0g | 55.6g |
|
| Сахар | 4.82g | 68.03g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.2g |
|
| Кальций | 139mg | 1mg |
|
| Железо | 0.34mg | 0.09mg |
|
| Магний | 16mg | 1mg |
|
| Фосфор | 130mg | 1mg |
|
| Калий | 207mg | 4mg |
|
| Натрий | 84mg | 4mg |
|
| Цинк | 0.51mg | 0.01mg |
|
| Медь | 0.03mg | 0.009mg |
|
| Марганец | 0.007mg | 0.005mg |
|
| Селен | 6µg | 1.7µg |
|
| Витамин A | 182IU | 156IU |
|
| Витамин A, RAE | 52µg | 8µg |
|
| Витамин E | 0.06mg | 0.98mg |
|
| Витамин D | 47IU | 0IU |
|
| Витамин D | 1.2µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0.1mg | 17mg |
|
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.122mg |
|
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.165mg |
|
| Витамин B3 | 0.132mg | 0.689mg |
|
| Витамин B5 | 0.699mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.234mg |
|
| Витамин B9, общий | 9µg | 30µg |
|
| Витамин B12 | 0.52µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.2µg | 22.5µg |
|
| Триптофан | 0.082mg |
|
|
| Треонин | 0.192mg |
|
|
| Изолейцин | 0.207mg |
|
|
| Лейцин | 0.337mg |
|
|
| Лизин | 0.214mg |
|
|
| Метионин | 0.091mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.173mg |
|
|
| Валин | 0.233mg |
|
|
| Гистидин | 0.092mg |
|
|
| Холестерин | 51mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.032g | 0g |
|
| 0.003g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.127g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.312g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
25%
Итоговая оценка минералов
21%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 80mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нектар агавы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.032g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 22)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кастард содержит меньше вещества Сахар (Разница - 63.21g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кастард дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кастард более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах