Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Сладости
  4. Кастард
  5. Compare
  6. Кастард vs. Нуга

Сравнить продукты Кастард и Нуга

Сравнить

Инфографика

Кастард vs Нуга infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Кастард
Кастард
5
:
5
Нуга
Нуга
Содержит больше Кальций +334.4%
Содержит больше Фосфор +136.4%
Содержит больше Калий +97.1%
Содержит больше Цинк +21.4%
Содержит больше Селен +130.8%
Содержит больше Железо +73.5%
Содержит больше Магний +100%
Содержит меньше Натрий -60.7%
Содержит больше Медь +346.7%
Содержит больше Марганец +4242.9%
Кастард
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 42% 13% 12% 56% 19% 11% 14% 10% 1% 33%
Нуга
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 10% 23% 23% 24% 10% 5% 12% 45% 40% 15%
Содержит больше Кальций +334.4%
Содержит больше Фосфор +136.4%
Содержит больше Калий +97.1%
Содержит больше Цинк +21.4%
Содержит больше Селен +130.8%
Содержит больше Железо +73.5%
Содержит больше Магний +100%
Содержит меньше Натрий -60.7%
Содержит больше Медь +346.7%
Содержит больше Марганец +4242.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Кастард
Кастард
9
:
3
Нуга
Нуга
Содержит больше Витамин A +18100%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +369.2%
Содержит больше Витамин B2 +48.6%
Содержит больше Витамин B5 +1065%
Содержит больше Витамин B6 +220%
Содержит больше Витамин B9, общий +80%
Содержит больше Витамин B12 +5100%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин E +4516.7%
Содержит больше Витамин C +200%
Содержит больше Витамин B3 +262.1%
Кастард
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 11% 2% 36% 1% 16% 51% 3% 42% 15% 7% 65% 1%
Нуга
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 56% 0% 1% 4% 35% 9% 4% 5% 4% 2% 0%
Содержит больше Витамин A +18100%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +369.2%
Содержит больше Витамин B2 +48.6%
Содержит больше Витамин B5 +1065%
Содержит больше Витамин B6 +220%
Содержит больше Витамин B9, общий +80%
Содержит больше Витамин B12 +5100%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин E +4516.7%
Содержит больше Витамин C +200%
Содержит больше Витамин B3 +262.1%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Кастард
Кастард
4
:
1
Нуга
Нуга
Содержит больше Белки +19.8%
Содержит больше Жиры +139.5%
Содержит больше Вода +3316.3%
Содержит больше Другое +108.7%
Содержит больше Углеводы +424.9%
Кастард
4% 4% 18% 73%
Белки: 3.99 г
Жиры: 4 г
Углеводы: 17.6 г
Вода: 73.45 г
Другое: 0.96 г
Нуга
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
Содержит больше Белки +19.8%
Содержит больше Жиры +139.5%
Содержит больше Вода +3316.3%
Содержит больше Другое +108.7%
Содержит больше Углеводы +424.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Кастард
Кастард
2
:
1
Нуга
Нуга
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%
Содержит меньше Насыщенные жиры -18%
Кастард
59% 32% 9%
Насыщенные жиры: 2.032 г
Мононенасыщенные жиры: 1.127 г
Полиненасыщенные жиры: 0.312 г
Нуга
100%
Насыщенные жиры: 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: 0 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%
Содержит меньше Насыщенные жиры -18%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Кастард Нуга
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кастард Нуга Мнение
17.6g 89.09g Нуга
Белки 3.99g 3.33g Кастард
Жиры 4g 1.67g Кастард
Углеводы 17.6g 92.39g Нуга
Калорийность 122kcal 398kcal Нуга
Сахар 4.82g 44.97g Кастард
Клетчатка 0g 3.3g Нуга
Кальций 139mg 32mg Кастард
Железо 0.34mg 0.59mg Нуга
Магний 16mg 32mg Нуга
Фосфор 130mg 55mg Кастард
Калий 207mg 105mg Кастард
Натрий 84mg 33mg Нуга
Цинк 0.51mg 0.42mg Кастард
Медь 0.03mg 0.134mg Нуга
Марганец 0.007mg 0.304mg Нуга
Селен 6µg 2.6µg Кастард
Витамин A 182IU 1IU Кастард
Витамин A, RAE 52µg 0µg Кастард
Витамин E 0.06mg 2.77mg Нуга
Витамин D 47IU 0IU Кастард
Витамин D 1.2µg 0µg Кастард
Витамин C 0.1mg 0.3mg Нуга
Витамин B1 0.061mg 0.013mg Кастард
Витамин B2 0.22mg 0.148mg Кастард
Витамин B3 0.132mg 0.478mg Нуга
Витамин B5 0.699mg 0.06mg Кастард
Витамин B6 0.064mg 0.02mg Кастард
Витамин B9, общий 9µg 5µg Кастард
Витамин B12 0.52µg 0.01µg Кастард
Витамин K 0.2µg 0µg Кастард
Триптофан 0.082mg Кастард
Треонин 0.192mg Кастард
Изолейцин 0.207mg Кастард
Лейцин 0.337mg Кастард
Лизин 0.214mg Кастард
Метионин 0.091mg Кастард
Фенилаланин 0.173mg Кастард
Валин 0.233mg Кастард
Гистидин 0.092mg Кастард
Холестерин 51mg 0mg Нуга
Насыщенные жиры 2.032g 1.667g Нуга
0.003g 0g Кастард
Мононенасыщенные жиры 1.127g 0g Кастард
Полиненасыщенные жиры 0.312g 0g Кастард

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Кастард Нуга
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Кастард
Кастард vs Мусс
Мусс
Кастард
Кастард vs Пудинг
Пудинг
Кастард
Кастард vs Рисовый пудинг
Рисовый пудинг
Нуга
Нуга vs Сникерс
Сникерс
Нуга
Нуга vs Маршмэллоу
Маршмэллоу
Нуга
Нуга vs Кленовый сахар
Кленовый сахар

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
Кастард
10%
Нуга
Итоговая оценка минералов
21%
Кастард
20%
Нуга

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нуга
Нуга содержит меньше вещества Натрий (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нуга
Нуга содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нуга
Нуга содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.365g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Нуга
Гликемический индекс продукта Нуга ниже (Разница - 3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кастард
Кастард содержит меньше вещества Сахар (Разница - 40.15g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Кастард
Продукт Кастард более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кастард - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168773/nutrients
  2. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.