Сравнить продукты Кастард и Страус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +2216.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +56.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +74.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +720.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +406.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +851% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +93.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +171.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +525% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +283.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +280.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +32.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5311.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +88.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +751.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1101.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +55.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +123.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +614% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~68.51g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +41% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.52µg | 6.25µg | 239% |
| Селен | 6µg | 37.5µg | 57% |
| Белки | 3.99g | 28.49g | 49% |
| Витамин B3 | 0.132mg | 7.143mg | 44% |
| Цинк | 0.51mg | 4.85mg | 39% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.545mg | 37% |
| Железо | 0.34mg | 2.79mg | 31% |
| Фосфор | 130mg | 251mg | 17% |
| Медь | 0.03mg | 0.152mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.232mg | 14% |
| Кальций | 139mg | 6mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.699mg | 1.318mg | 12% |
| Холестерин | 51mg | 85mg | 11% |
| Витамин D | 47IU | 6% | |
| Витамин A | 52µg | 0µg | 6% |
| Углеводы | 17.6g | 0g | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.292mg | 6% |
| Калий | 207mg | 362mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 2.032g | 1g | 5% |
| Магний | 16mg | 25mg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 15µg | 2% |
| Жиры | 4g | 2.57g | 2% |
| Холин | 11.8mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.312g | 0.44g | 1% |
| Калорийность | 122kcal | 145kcal | 1% |
| Марганец | 0.007mg | 0.019mg | 1% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.23mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 17.6g | 0g | N/A |
| Сахар | 4.82g | 0g | N/A |
| Натрий | 84mg | 80mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.127g | 0.97g | 0% |
| Триптофан | 0.082mg | 0.254mg | 0% |
| Треонин | 0.192mg | 1.25mg | 0% |
| Изолейцин | 0.207mg | 1.354mg | 0% |
| Лейцин | 0.337mg | 2.315mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 2.516mg | 0% |
| Метионин | 0.091mg | 0.796mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.173mg | 1.176mg | 0% |
| Валин | 0.233mg | 1.407mg | 0% |
| Гистидин | 0.092mg | 0.716mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
97%
Итоговая оценка минералов
21%
66%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Страус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.82g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Страус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Страус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.032g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Страус ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Страус дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Страус более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кастард содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 34mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах