Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кастард и Тростниковый сироп

Сравнить

Инфографика

Кастард vs Тростниковый сироп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 42% 18% 13% 10% 14% 56% 11% 0.91% 33%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 3.9% 5.6% 135% 6.7% 5.2% 3.4% 7.6% 0% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +60%
Содержит больше КальцийКальций +969.2%
Содержит больше КалийКалий +228.6%
Содержит больше МедьМедь +50%
Содержит больше ЦинкЦинк +168.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +1525%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +757.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +958.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -31%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 17% 1.2% 18% 15% 51% 2.5% 42% 15% 65% 0.5% 6.8% 6.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 33% 14% 1.9% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +266.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +32%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +113.1%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кастард Тростниковый сироп DV% diff.
Железо 0.34mg 3.6mg 41%
Витамин B12 0.52µg 0µg 22%
Углеводы 17.6g 73.14g 19%
Фосфор 130mg 8mg 17%
Холестерин 51mg 0mg 17%
Витамин B5 0.699mg 14%
Кальций 139mg 13mg 13%
Витамин B2 0.22mg 0.06mg 12%
Селен 6µg 0.7µg 10%
Насыщенные жиры 2.032g 0g 9%
Белки 3.99g 0g 8%
Калорийность 122kcal 269kcal 7%
Витамин D 1.2µg 0µg 6%
Витамин A 52µg 0µg 6%
Витамин B1 0.061mg 0.13mg 6%
Витамин D 47IU 0IU 6%
Жиры 4g 0g 6%
Витамин B6 0.064mg 0mg 5%
Калий 207mg 63mg 4%
Цинк 0.51mg 0.19mg 3%
Мононенасыщенные жиры 1.127g 0g 3%
Полиненасыщенные жиры 0.312g 0g 2%
Холин 11.8mg 2%
Витамин B9 9µg 0µg 2%
Магний 16mg 10mg 1%
Натрий 84mg 58mg 1%
Медь 0.03mg 0.02mg 1%
Витамин C 0.1mg 0mg 0%
Чистые углеводы 17.6g 73.14g N/A
Сахар 4.82g 73.2g N/A
Витамин E 0.06mg 0mg 0%
Марганец 0.007mg 0%
Витамин B3 0.132mg 0.1mg 0%
Витамин K 0.2µg 0µg 0%
Триптофан 0.082mg 0%
Треонин 0.192mg 0%
Изолейцин 0.207mg 0%
Лейцин 0.337mg 0%
Лизин 0.214mg 0%
Метионин 0.091mg 0%
Фенилаланин 0.173mg 0%
Валин 0.233mg 0%
Гистидин 0.092mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.003g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 4% 18% 73%
Белки: 3.99 г
Жиры: 4 г
Углеводы: 17.6 г
Вода: 73.45 г
Другое: 0.96 г
73% 26%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 73.14 г
Вода: 26 г
Другое: 0.86 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +182.5%
Содержит больше ДругоеДругое +11.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +315.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кастард - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168773/nutrients
  2. Тростниковый сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167743/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.