Сравнить продукты Каша и Зизифус настоящий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +314.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +679.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +160% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +1462.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +82.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +53.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +175% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +60% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +73.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +523.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 69mg | 77% |
| Железо | 3.74mg | 0.48mg | 41% |
| Кальций | 87mg | 21mg | 7% |
| Калий | 16mg | 250mg | 7% |
| Селен | 2.8µg | 5% | |
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.081mg | 5% |
| Марганец | 0mg | 0.084mg | 4% |
| Медь | 0.04mg | 0.073mg | 4% |
| Витамин B9 | 12µg | 3% | |
| Углеводы | 10.52g | 20.23g | 3% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.02mg | 3% |
| Клетчатка | 0.5g | 2% | |
| Витамин B3 | 0.52mg | 0.9mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.114g | 1% | |
| Витамин B5 | 0.071mg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.04mg | 1% |
| Калорийность | 50kcal | 79kcal | 1% |
| Фосфор | 15mg | 23mg | 1% |
| Цинк | 0.13mg | 0.05mg | 1% |
| Магний | 5mg | 10mg | 1% |
| Белки | 1.44g | 1.2g | 0% |
| Жиры | 0.21g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 10.02g | 20.23g | N/A |
| Сахар | 0.03g | N/A | |
| Натрий | 6mg | 3mg | 0% |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.033g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 0% | |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.045mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.063mg | 0% | |
| Лейцин | 0.11mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.027mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.078mg | 0% | |
| Валин | 0.07mg | 0% | |
| Гистидин | 0.033mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.44 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
10.52 г
Вода:
87.61 г
Другое:
0.22 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
20.23 г
Вода:
77.86 г
Другое:
0.51 г
| Содержит больше БелкиБелки | +20% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +92.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +131.8% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.2g
