Сравнить продукты Каша и Лонган
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +8600% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2776.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +160% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +1562.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +322.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +77.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +73.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +460% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 84mg | 93% |
| Железо | 3.74mg | 0.13mg | 45% |
| Медь | 0.04mg | 0.169mg | 14% |
| Кальций | 87mg | 1mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.14mg | 9% |
| Калий | 16mg | 266mg | 7% |
| Селен | 2.8µg | 5% | |
| Витамин B9 | 12µg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.031mg | 2% |
| Марганец | 0mg | 0.052mg | 2% |
| Углеводы | 10.52g | 15.14g | 2% |
| Клетчатка | 0.5g | 1.1g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.114g | 1% | |
| Витамин B6 | 0.013mg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.071mg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.52mg | 0.3mg | 1% |
| Калорийность | 50kcal | 60kcal | 1% |
| Фосфор | 15mg | 21mg | 1% |
| Цинк | 0.13mg | 0.05mg | 1% |
| Магний | 5mg | 10mg | 1% |
| Белки | 1.44g | 1.31g | 0% |
| Жиры | 0.21g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 10.02g | 14.04g | N/A |
| Сахар | 0.03g | N/A | |
| Натрий | 6mg | 0mg | 0% |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.033g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 0% | |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.045mg | 0.034mg | 0% |
| Изолейцин | 0.063mg | 0.026mg | 0% |
| Лейцин | 0.11mg | 0.054mg | 0% |
| Лизин | 0.037mg | 0.046mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.013mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.078mg | 0.03mg | 0% |
| Валин | 0.07mg | 0.058mg | 0% |
| Гистидин | 0.033mg | 0.012mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +110% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +43.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +218.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.31g
Одинаковое количество вещества
Вода
~82.75g
