Сравнить продукты Каша и Миндальное масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -14.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +5480% |
| Содержит больше КальцийКальций | +298.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +4575% |
| Содержит больше МедьМедь | +2235% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2430.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3286.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +34.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +120950% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3656% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +506.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +347.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +692.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +341.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 0.02mg | 24.21mg | 161% |
| Медь | 0.04mg | 0.934mg | 99% |
| Марганец | 0mg | 2.131mg | 93% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.114g | 13.613g | 90% |
| Жиры | 0.21g | 55.5g | 85% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 32.445g | 81% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.939mg | 70% |
| Фосфор | 15mg | 508mg | 70% |
| Магний | 5mg | 279mg | 65% |
| Белки | 1.44g | 20.96g | 39% |
| Клетчатка | 0.5g | 10.3g | 39% |
| Цинк | 0.13mg | 3.29mg | 29% |
| Калорийность | 50kcal | 614kcal | 28% |
| Кальций | 87mg | 347mg | 26% |
| Калий | 16mg | 748mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 0.033g | 4.152g | 19% |
| Витамин B3 | 0.52mg | 3.155mg | 16% |
| Витамин B9 | 12µg | 53µg | 10% |
| Холин | 52.1mg | 9% | |
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.103mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.071mg | 0.318mg | 5% |
| Железо | 3.74mg | 3.49mg | 3% |
| Углеводы | 10.52g | 18.82g | 3% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.041mg | 1% |
| Селен | 2.8µg | 2.4µg | 1% |
| Чистые углеводы | 10.02g | 8.52g | N/A |
| Сахар | 0.03g | 4.43g | N/A |
| Крахмал | 0.08g | 0% | |
| Натрий | 6mg | 7mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0.159mg | 0% |
| Треонин | 0.045mg | 0.555mg | 0% |
| Изолейцин | 0.063mg | 0.813mg | 0% |
| Лейцин | 0.11mg | 1.483mg | 0% |
| Лизин | 0.037mg | 0.612mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.122mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.078mg | 1.149mg | 0% |
| Валин | 0.07mg | 0.937mg | 0% |
| Гистидин | 0.033mg | 0.55mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.44 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
10.52 г
Вода:
87.61 г
Другое:
0.22 г
Белки:
20.96 г
Жиры:
55.5 г
Углеводы:
18.82 г
Вода:
1.64 г
Другое:
3.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +5242.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1355.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26328.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +78.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1300% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.028 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.114 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.445 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.613 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +115775% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11841.2% |
