Сравнить продукты Каша и Миндальное печенье
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1640% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +356.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +480% |
| Содержит больше КалийКалий | +668.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +572.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +461.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +353.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +142.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +175% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +136.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +850% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +140% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +638.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1000% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.033g | 20.099g | 91% |
| Железо | 3.74mg | 0.82mg | 37% |
| Жиры | 0.21g | 22.55g | 34% |
| Медь | 0.04mg | 0.269mg | 25% |
| Калорийность | 50kcal | 460kcal | 21% |
| Клетчатка | 0.5g | 5.1g | 18% |
| Углеводы | 10.52g | 61.22g | 17% |
| Натрий | 6mg | 241mg | 10% |
| Кальций | 87mg | 5mg | 8% |
| Фосфор | 15mg | 68mg | 8% |
| Селен | 2.8µg | 6.8µg | 7% |
| Магний | 5mg | 29mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.096mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.114g | 0.81g | 5% |
| Цинк | 0.13mg | 0.73mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 1.61g | 4% |
| Белки | 1.44g | 3.02g | 3% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.06mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.02mg | 3% |
| Калий | 16mg | 123mg | 3% |
| Витамин B9 | 12µg | 3µg | 2% |
| Холин | 9.1mg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.52mg | 0.22mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.071mg | 1% | |
| Витамин E | 0.02mg | 0.19mg | 1% |
| Витамин K | 0.1µg | 1.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 10.02g | 56.12g | N/A |
| Сахар | 0.03g | 45.16g | N/A |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.045mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.063mg | 0% | |
| Лейцин | 0.11mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.027mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.078mg | 0% | |
| Валин | 0.07mg | 0% | |
| Гистидин | 0.033mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.44 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
10.52 г
Вода:
87.61 г
Другое:
0.22 г
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше ВодаВода | +661.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +109.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10638.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +481.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +677.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.028 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.114 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5650% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +610.5% |
