Сравнить продукты Каша и Моллюск
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +260% |
| Содержит больше КалийКалий | +3825% |
| Содержит больше МедьМедь | +1620% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2000% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2153.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +2185.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +172.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1604% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +545% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +857.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +746.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +141.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 98.89µg | 4120% |
| Селен | 2.8µg | 64µg | 111% |
| Медь | 0.04mg | 0.688mg | 72% |
| Натрий | 6mg | 1202mg | 52% |
| Белки | 1.44g | 25.55g | 48% |
| Фосфор | 15mg | 338mg | 46% |
| Марганец | 0mg | 1mg | 43% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.426mg | 31% |
| Витамин C | 0mg | 22.1mg | 25% |
| Цинк | 0.13mg | 2.73mg | 24% |
| Холестерин | 0mg | 67mg | 22% |
| Витамин A | 0µg | 171µg | 19% |
| Витамин B3 | 0.52mg | 3.354mg | 18% |
| Калий | 16mg | 628mg | 18% |
| Железо | 3.74mg | 2.81mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.071mg | 0.68mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.15mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.11mg | 7% |
| Калорийность | 50kcal | 148kcal | 5% |
| Витамин B9 | 12µg | 29µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.114g | 0.552g | 3% |
| Магний | 5mg | 18mg | 3% |
| Жиры | 0.21g | 1.95g | 3% |
| Углеводы | 10.52g | 5.13g | 2% |
| Клетчатка | 0.5g | 0g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.033g | 0.188g | 1% |
| Кальций | 87mg | 92mg | 1% |
| Чистые углеводы | 10.02g | 5.13g | N/A |
| Сахар | 0.03g | N/A | |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 0.172g | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0.286mg | 0% |
| Треонин | 0.045mg | 1.099mg | 0% |
| Изолейцин | 0.063mg | 1.112mg | 0% |
| Лейцин | 0.11mg | 1.798mg | 0% |
| Лизин | 0.037mg | 1.909mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.576mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.078mg | 0.915mg | 0% |
| Валин | 0.07mg | 1.116mg | 0% |
| Гистидин | 0.033mg | 0.49mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.138g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.146g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.104g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +105.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +37.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1674.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +828.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1595.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +514.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +384.2% |
