Сравнить продукты Каша и Пикша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +521.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1681% |
| Содержит больше МедьМедь | +53.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +420% |
| Содержит больше КалийКалий | +2093.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +207.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1753.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +1032.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +139.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2650% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +176% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +692.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +595.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2415.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.13µg | 89% |
| Селен | 2.8µg | 31.7µg | 53% |
| Железо | 3.74mg | 0.21mg | 44% |
| Фосфор | 15mg | 278mg | 38% |
| Белки | 1.44g | 19.99g | 37% |
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.327mg | 24% |
| Витамин B3 | 0.52mg | 4.119mg | 22% |
| Холестерин | 0mg | 66mg | 22% |
| Холин | 79.6mg | 14% | |
| Натрий | 6mg | 261mg | 11% |
| Калий | 16mg | 351mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.071mg | 0.494mg | 8% |
| Кальций | 87mg | 14mg | 7% |
| Магний | 5mg | 26mg | 5% |
| Углеводы | 10.52g | 0g | 4% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.55mg | 4% |
| Витамин D | 0IU | 23IU | 3% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.069mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.023mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Калорийность | 50kcal | 90kcal | 2% |
| Цинк | 0.13mg | 0.4mg | 2% |
| Медь | 0.04mg | 0.026mg | 2% |
| Клетчатка | 0.5g | 0g | 2% |
| Витамин A | 0µg | 21µg | 2% |
| Марганец | 0mg | 0.013mg | 1% |
| Жиры | 0.21g | 0.55g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.114g | 0.204g | 1% |
| Чистые углеводы | 10.02g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.03g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0.1µg | 0% |
| Витамин B9 | 12µg | 13µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.033g | 0.111g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 0.074g | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0.26mg | 0% |
| Треонин | 0.045mg | 1.015mg | 0% |
| Изолейцин | 0.063mg | 1.067mg | 0% |
| Лейцин | 0.11mg | 1.882mg | 0% |
| Лизин | 0.037mg | 2.126mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.686mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.078mg | 0.904mg | 0% |
| Валин | 0.07mg | 1.193mg | 0% |
| Гистидин | 0.033mg | 0.682mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.051g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.109g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-215.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1288.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +161.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.65g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +164.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +78.9% |
