Сравнить продукты Каша и Тарт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +97.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +780% |
| Содержит больше КалийКалий | +312.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +82.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +115.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +520% |
| Содержит больше СеленСелен | +360.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2550% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +418.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2096% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +630.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2823.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +733.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.549mg | 40% |
| Витамин A | 0µg | 285µg | 32% |
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.38mg | 28% |
| Витамин B9 | 12µg | 100µg | 22% |
| Углеводы | 10.52g | 76.8g | 22% |
| Витамин B3 | 0.52mg | 3.8mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.285mg | 19% |
| Селен | 2.8µg | 12.9µg | 18% |
| Калорийность | 50kcal | 372kcal | 16% |
| Натрий | 6mg | 361mg | 15% |
| Фосфор | 15mg | 93mg | 11% |
| Жиры | 0.21g | 5.99g | 9% |
| Магний | 5mg | 44mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 3.338g | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.033g | 1.393g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.114g | 0.878g | 5% |
| Белки | 1.44g | 3.99g | 5% |
| Витамин C | 0mg | 3.8mg | 4% |
| Кальций | 87mg | 44mg | 4% |
| Медь | 0.04mg | 0.073mg | 4% |
| Клетчатка | 0.5g | 1.5g | 4% |
| Железо | 3.74mg | 3.42mg | 4% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.53mg | 3% |
| Холин | 8.4mg | 2% | |
| Калий | 16mg | 66mg | 1% |
| Цинк | 0.13mg | 0.28mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.071mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 10.02g | 75.3g | N/A |
| Сахар | 0.03g | 4.87g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0.4µg | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.045mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.063mg | 0% | |
| Лейцин | 0.11mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.027mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.078mg | 0% | |
| Валин | 0.07mg | 0% | |
| Гистидин | 0.033mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +627.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +177.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2752.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +630% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +436.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11821.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +670.2% |
