Сравнить продукты Каша и Финики деглет нур
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +123.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +266.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +760% |
| Содержит больше КалийКалий | +4000% |
| Содержит больше МедьМедь | +415% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +123.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +313.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +164% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +145% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +729.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1169.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +58.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.74mg | 1.02mg | 34% |
| Клетчатка | 0.5g | 8g | 30% |
| Фруктоза | 19.56g | 24% | |
| Углеводы | 10.52g | 75.03g | 22% |
| Калий | 16mg | 656mg | 19% |
| Медь | 0.04mg | 0.206mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.165mg | 12% |
| Калорийность | 50kcal | 282kcal | 12% |
| Марганец | 0mg | 0.262mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.071mg | 0.589mg | 10% |
| Магний | 5mg | 43mg | 9% |
| Фосфор | 15mg | 62mg | 7% |
| Кальций | 87mg | 39mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.52mg | 1.274mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.066mg | 3% |
| Витамин K | 0.1µg | 2.7µg | 2% |
| Витамин B9 | 12µg | 19µg | 2% |
| Белки | 1.44g | 2.45g | 2% |
| Цинк | 0.13mg | 0.29mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.114g | 0.019g | 1% |
| Холин | 6.3mg | 1% | |
| Жиры | 0.21g | 0.39g | 0% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 10.02g | 67.03g | N/A |
| Сахар | 0.03g | 63.35g | N/A |
| Натрий | 6mg | 2mg | 0% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.05mg | 0% |
| Селен | 2.8µg | 3µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.052mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.033g | 0.032g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 0.036g | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.045mg | 0.043mg | 0% |
| Изолейцин | 0.063mg | 0.049mg | 0% |
| Лейцин | 0.11mg | 0.084mg | 0% |
| Лизин | 0.037mg | 0.066mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.022mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.078mg | 0.05mg | 0% |
| Валин | 0.07mg | 0.071mg | 0% |
| Гистидин | 0.033mg | 0.032mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.44 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
10.52 г
Вода:
87.61 г
Другое:
0.22 г
Белки:
2.45 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
75.03 г
Вода:
20.53 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше ВодаВода | +326.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +70.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +85.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +613.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +627.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.028 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.114 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.019 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +500% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +28.6% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.032g
