Сравнить продукты Каша и Чавыча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +210.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +311% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2340% |
| Содержит больше КалийКалий | +3056.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +32.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +330.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2373.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +1571.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +516% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1831.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1118.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3453.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +191.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.87µg | 120% |
| Селен | 2.8µg | 46.8µg | 80% |
| Витамин B3 | 0.52mg | 10.045mg | 60% |
| Фосфор | 15mg | 371mg | 51% |
| Белки | 1.44g | 25.72g | 49% |
| Железо | 3.74mg | 0.91mg | 35% |
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.462mg | 35% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Магний | 5mg | 122mg | 28% |
| Жиры | 0.21g | 13.38g | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.114g | 2.662g | 17% |
| Витамин A | 0µg | 149µg | 17% |
| Витамин B5 | 0.071mg | 0.865mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 5.742g | 14% |
| Насыщенные жиры | 0.033g | 3.214g | 14% |
| Калий | 16mg | 505mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.154mg | 10% |
| Калорийность | 50kcal | 231kcal | 9% |
| Витамин B9 | 12µg | 35µg | 6% |
| Кальций | 87mg | 28mg | 6% |
| Витамин C | 0mg | 4.1mg | 5% |
| Цинк | 0.13mg | 0.56mg | 4% |
| Углеводы | 10.52g | 0g | 4% |
| Натрий | 6mg | 60mg | 2% |
| Клетчатка | 0.5g | 0g | 2% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.044mg | 1% |
| Медь | 0.04mg | 0.053mg | 1% |
| Марганец | 0mg | 0.019mg | 1% |
| Чистые углеводы | 10.02g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.03g | N/A | |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.02mg | 0.288mg | 0% |
| Треонин | 0.045mg | 1.127mg | 0% |
| Изолейцин | 0.063mg | 1.185mg | 0% |
| Лейцин | 0.11mg | 2.09mg | 0% |
| Лизин | 0.037mg | 2.362mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.761mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.078mg | 1.004mg | 0% |
| Валин | 0.07mg | 1.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.033mg | 0.757mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 1.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.727g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.296g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +33.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-104.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1686.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6271.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20407.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2235.1% |
