Сравнить продукты Каштан и Китайская кухня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +260% |
| Содержит больше КальцийКальций | +109.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +250.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +55.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +863.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +30.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +481% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +130.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +348.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +89.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +44.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6200% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +80.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +40.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +18.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.472mg | 0.049mg | 47% |
| Витамин K | 51.3µg | 43% | |
| Марганец | 0.854mg | 0.147mg | 31% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.48µg | 20% |
| Витамин C | 26.7mg | 11.6mg | 17% |
| Натрий | 27mg | 409mg | 17% |
| Калий | 715mg | 204mg | 15% |
| Селен | 6.7µg | 12% | |
| Цинк | 0.25mg | 1.5mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.545g | 2.13g | 11% |
| Витамин B1 | 0.148mg | 0.033mg | 10% |
| Белки | 2g | 7.08g | 10% |
| Магний | 54mg | 15mg | 9% |
| Железо | 1.73mg | 1.11mg | 8% |
| Витамин A | 1µg | 63µg | 7% |
| Углеводы | 27.76g | 7.29g | 7% |
| Жиры | 1.38g | 5.3g | 6% |
| Клетчатка | 1.5g | 6% | |
| Витамин B6 | 0.233mg | 0.161mg | 6% |
| Холин | 34.5mg | 6% | |
| Витамин E | 0.82mg | 5% | |
| Холестерин | 0mg | 14mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.731mg | 1.32mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.104mg | 0.055mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.316mg | 0.443mg | 3% |
| Фосфор | 99mg | 76mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 0.978g | 3% |
| Витамин B9 | 38µg | 45µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.476g | 1.217g | 2% |
| Кальций | 46mg | 22mg | 2% |
| Фруктоза | 0.55g | 1% | |
| Калорийность | 131kcal | 105kcal | 1% |
| Крахмал | 1.82g | 1% | |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 27.76g | 5.79g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Сахар | 2.41g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.058g | N/A | |
| Триптофан | 0.022mg | 0.083mg | 0% |
| Треонин | 0.071mg | 0.313mg | 0% |
| Изолейцин | 0.079mg | 0.314mg | 0% |
| Лейцин | 0.118mg | 0.525mg | 0% |
| Лизин | 0.118mg | 0.552mg | 0% |
| Метионин | 0.047mg | 0.158mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.084mg | 0.317mg | 0% |
| Валин | 0.112mg | 0.327mg | 0% |
| Гистидин | 0.055mg | 0.207mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A | |
| 0.264g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.803g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
1.38 г
Углеводы:
27.76 г
Вода:
68.15 г
Другое:
0.71 г
Белки:
7.08 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
7.29 г
Вода:
78.82 г
Другое:
1.51 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +280.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +254% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +284.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +112.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.476 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.545 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.978 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.217 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.13 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +155.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +290.8% |
