Сравнить продукты Каштан и Крыжовник
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +440% |
| Содержит больше КальцийКальций | +84% |
| Содержит больше КалийКалий | +261.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +458.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +574.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +108.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +266.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +493.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +270% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +246.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +143.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +191.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +533.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.472mg | 0.07mg | 45% |
| Марганец | 0.854mg | 0.144mg | 31% |
| Железо | 1.73mg | 0.31mg | 18% |
| Клетчатка | 4.3g | 17% | |
| Калий | 715mg | 198mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.233mg | 0.08mg | 12% |
| Фосфор | 99mg | 27mg | 10% |
| Магний | 54mg | 10mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.148mg | 0.04mg | 9% |
| Витамин B9 | 38µg | 6µg | 8% |
| Витамин B2 | 0.104mg | 0.03mg | 6% |
| Углеводы | 27.76g | 10.18g | 6% |
| Калорийность | 131kcal | 44kcal | 4% |
| Витамин B3 | 0.731mg | 0.3mg | 3% |
| Кальций | 46mg | 25mg | 2% |
| Витамин A | 1µg | 15µg | 2% |
| Витамин E | 0.37mg | 2% | |
| Белки | 2g | 0.88g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.545g | 0.317g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 0.038g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.476g | 0.051g | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.316mg | 0.286mg | 1% |
| Натрий | 27mg | 1mg | 1% |
| Цинк | 0.25mg | 0.12mg | 1% |
| Витамин C | 26.7mg | 27.7mg | 1% |
| Жиры | 1.38g | 0.58g | 1% |
| Чистые углеводы | 27.76g | 5.88g | N/A |
| Триптофан | 0.022mg | 0% | |
| Треонин | 0.071mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.079mg | 0% | |
| Лейцин | 0.118mg | 0% | |
| Лизин | 0.118mg | 0% | |
| Метионин | 0.047mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.084mg | 0% | |
| Валин | 0.112mg | 0% | |
| Гистидин | 0.055mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +127.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +137.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +172.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +44.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +833.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +71.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.4% |
