Сравнить продукты Каштан и Малина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +145.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +84% |
| Содержит больше КалийКалий | +373.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +150.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +424.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +241.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +27.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +68% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +362.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +173.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +22.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +323.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +81% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.472mg | 0.09mg | 42% |
| Клетчатка | 6.5g | 26% | |
| Калий | 715mg | 151mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.233mg | 0.055mg | 14% |
| Железо | 1.73mg | 0.69mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.148mg | 0.032mg | 10% |
| Фосфор | 99mg | 29mg | 10% |
| Магний | 54mg | 22mg | 8% |
| Марганец | 0.854mg | 0.67mg | 8% |
| Витамин K | 7.8µg | 7% | |
| Витамин E | 0.87mg | 6% | |
| Углеводы | 27.76g | 11.94g | 5% |
| Витамин B2 | 0.104mg | 0.038mg | 5% |
| Витамин B9 | 38µg | 21µg | 4% |
| Калорийность | 131kcal | 52kcal | 4% |
| Фруктоза | 2.35g | 3% | |
| Цинк | 0.25mg | 0.42mg | 2% |
| Белки | 2g | 1.2g | 2% |
| Кальций | 46mg | 25mg | 2% |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Витамин C | 26.7mg | 26.2mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.545g | 0.375g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.476g | 0.064g | 1% |
| Жиры | 1.38g | 0.65g | 1% |
| Натрий | 27mg | 1mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.731mg | 0.598mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 0.019g | 1% |
| Чистые углеводы | 27.76g | 5.44g | N/A |
| Сахар | 4.42g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 2µg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Витамин B5 | 0.316mg | 0.329mg | 0% |
| Триптофан | 0.022mg | 0% | |
| Треонин | 0.071mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.079mg | 0% | |
| Лейцин | 0.118mg | 0% | |
| Лизин | 0.118mg | 0% | |
| Метионин | 0.047mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.084mg | 0% | |
| Валин | 0.112mg | 0% | |
| Гистидин | 0.055mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +66.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +112.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +132.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +54.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +643.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +45.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.7% |
