Сравнить продукты Каштан городчатый и Семена люцерны
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +81.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +316.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +51% |
| Содержит больше МедьМедь | +258% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +19.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +746.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +220.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +352.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +29.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +211.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +732.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +30.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +300% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +173.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.591mg | 0.188mg | 61% |
| Медь | 0.562mg | 0.157mg | 45% |
| Витамин K | 30.5µg | 25% | |
| Витамин B1 | 0.344mg | 0.076mg | 22% |
| Витамин C | 26.3mg | 8.2mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.034mg | 19% |
| Углеводы | 34.91g | 2.1g | 11% |
| Клетчатка | 1.9g | 8% | |
| Витамин B5 | 0.206mg | 0.563mg | 7% |
| Калорийность | 154kcal | 23kcal | 7% |
| Калий | 329mg | 79mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.5mg | 0.481mg | 6% |
| Железо | 1.45mg | 0.96mg | 6% |
| Магний | 49mg | 27mg | 5% |
| Витамин B9 | 47µg | 36µg | 3% |
| Холин | 14.4mg | 3% | |
| Белки | 2.25g | 3.99g | 3% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.126mg | 3% |
| Цинк | 1.1mg | 0.92mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.138g | 0.409g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.278g | 0.056g | 1% |
| Витамин A | 2µg | 8µg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Жиры | 0.53g | 0.69g | 0% |
| Чистые углеводы | 34.91g | 0.2g | N/A |
| Кальций | 31mg | 32mg | 0% |
| Сахар | 0.2g | N/A | |
| Фосфор | 72mg | 70mg | 0% |
| Натрий | 14mg | 6mg | 0% |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.078g | 0.069g | 0% |
| Триптофан | 0.032mg | 0% | |
| Треонин | 0.09mg | 0.134mg | 0% |
| Изолейцин | 0.111mg | 0.143mg | 0% |
| Лейцин | 0.139mg | 0.267mg | 0% |
| Лизин | 0.147mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.054mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0% | |
| Валин | 0.134mg | 0.145mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.12g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.25 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.9 г
Белки:
3.99 г
Жиры:
0.69 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
92.82 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1562.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +125% |
| Содержит больше БелкиБелки | +77.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +51.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.278 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.069 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.056 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.409 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +396.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -11.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +196.4% |
