Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Каштан городчатый и Вино

Сравнить

Инфографика

Каштан городчатый vs Вино infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 9.3% 29% 54% 187% 30% 31% 1.8% 208% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 2.4% 8.7% 14% 2.3% 3.5% 8.6% 0.65% 16% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +345.5%
Содержит больше КальцийКальций +287.5%
Содержит больше КалийКалий +232.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +291.9%
Содержит больше МедьМедь +7928.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +746.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +260%
Содержит больше МарганецМарганец +1183.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -64.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 88% 0.67% 0% 0% 86% 38% 28% 12% 65% 0% 0% 35% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.3% 3.1% 2.2% 12% 0% 0% 0.75% 2.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +6780%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +608.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +803.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +456.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +424.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +4600%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Каштан городчатый Вино DV% diff.
Марганец 1.591mg 0.124mg 64%
Медь 0.562mg 0.007mg 62%
Витамин C 26.3mg 0mg 29%
Витамин B1 0.344mg 0.005mg 28%
Витамин B6 0.283mg 0.054mg 18%
Железо 1.45mg 0.37mg 14%
Витамин B9 47µg 1µg 12%
Углеводы 34.91g 2.72g 11%
Витамин B2 0.163mg 0.023mg 11%
Магний 49mg 11mg 9%
Цинк 1.1mg 0.13mg 9%
Витамин B3 1.5mg 0.166mg 8%
Калий 329mg 99mg 7%
Фосфор 72mg 20mg 7%
Белки 2.25g 0.07g 4%
Калорийность 154kcal 83kcal 4%
Витамин B5 0.206mg 0.037mg 3%
Кальций 31mg 8mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.278g 0g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.138g 0g 1%
Жиры 0.53g 0g 1%
Холин 5mg 1%
Чистые углеводы 34.91g 2.72g N/A
Сахар 0.79g N/A
Натрий 14mg 5mg 0%
Витамин A 2µg 0µg 0%
Селен 0.2µg 0%
Насыщенные жиры 0.078g 0g 0%
Триптофан 0.032mg 0%
Треонин 0.09mg 0%
Изолейцин 0.111mg 0%
Лейцин 0.139mg 0%
Лизин 0.147mg 0%
Метионин 0.054mg 0%
Фенилаланин 0.088mg 0%
Валин 0.134mg 0%
Гистидин 0.056mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 35% 61%
Белки: 2.25 г
Жиры: 0.53 г
Углеводы: 34.91 г
Вода: 61.41 г
Другое: 0.9 г
3% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.72 г
Вода: 86.58 г
Другое: 10.63 г
Содержит больше БелкиБелки +3114.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1183.5%
Содержит больше ВодаВода +41%
Содержит больше ДругоеДругое +1081.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Каштан городчатый - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169413/nutrients
  2. Вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173185/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.