Каштан городчатый или мраморный пирог - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +172.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +167.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +316.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +214.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1044.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +145.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +281.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +90.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +114.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1032% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +30.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.591mg | 0.139mg | 63% |
| Медь | 0.562mg | 0.135mg | 47% |
| Витамин C | 26.3mg | 0mg | 29% |
| Фосфор | 72mg | 275mg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.138g | 3.779g | 24% |
| Натрий | 14mg | 519mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.025mg | 20% |
| Жиры | 0.53g | 11.7g | 17% |
| Углеводы | 34.91g | 79.5g | 15% |
| Витамин B1 | 0.344mg | 0.181mg | 14% |
| Калорийность | 154kcal | 416kcal | 13% |
| Клетчатка | 2.9g | 12% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.278g | 4.75g | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.078g | 2.45g | 11% |
| Магний | 49mg | 18mg | 7% |
| Цинк | 1.1mg | 0.35mg | 7% |
| Калий | 329mg | 123mg | 6% |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Кальций | 31mg | 76mg | 5% |
| Селен | 2.6µg | 5% | |
| Витамин B9 | 47µg | 36µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.13mg | 3% |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Железо | 1.45mg | 1.62mg | 2% |
| Кофеин | 7mg | 2% | |
| Белки | 2.25g | 3.4g | 2% |
| Витамин B5 | 0.206mg | 0.096mg | 2% |
| Холин | 4.5mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 34.91g | 76.6g | N/A |
| Сахар | 35.71g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 1µg | 0% |
| Витамин B3 | 1.5mg | 1.546mg | 0% |
| Триптофан | 0.032mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.09mg | 0.105mg | 0% |
| Изолейцин | 0.111mg | 0.127mg | 0% |
| Лейцин | 0.139mg | 0.22mg | 0% |
| Лизин | 0.147mg | 0.133mg | 0% |
| Метионин | 0.054mg | 0.049mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0.158mg | 0% |
| Валин | 0.134mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.065mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.25 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.9 г
Белки:
3.4 г
Жиры:
11.7 г
Углеводы:
79.5 г
Вода:
3.1 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше ВодаВода | +1881% |
| Содержит больше БелкиБелки | +51.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2107.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +127.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +155.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.278 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.779 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1608.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2638.4% |
