Сравнить продукты Каштан городчатый и Хойсин (соус)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +104.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +176.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +43.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +339.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +243.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +89.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +526.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6475% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +8500% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +28.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +202.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +356.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +104.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.25 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.9 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
| Содержит больше ВодаВода | +38.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +47.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +539.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +26.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +454.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.278 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.698 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +246.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1130.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 14mg | 1615mg | 70% |
| Марганец | 1.591mg | 0.254mg | 58% |
| Медь | 0.562mg | 0.128mg | 48% |
| Витамин C | 26.3mg | 0.4mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.344mg | 0.004mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.062mg | 17% |
| Клетчатка | 2.8g | 11% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.138g | 1.698g | 10% |
| Цинк | 1.1mg | 0.32mg | 7% |
| Калий | 329mg | 119mg | 6% |
| Железо | 1.45mg | 1.01mg | 6% |
| Магний | 49mg | 24mg | 6% |
| Витамин B9 | 47µg | 23µg | 6% |
| Фосфор | 72mg | 38mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.217mg | 4% |
| Жиры | 0.53g | 3.39g | 4% |
| Витамин B5 | 0.206mg | 0.068mg | 3% |
| Калорийность | 154kcal | 220kcal | 3% |
| Селен | 1.8µg | 3% | |
| Углеводы | 34.91g | 44.08g | 3% |
| Витамин E | 0.28mg | 2% | |
| Белки | 2.25g | 3.31g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.078g | 0.568g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.278g | 0.963g | 2% |
| Витамин B3 | 1.5mg | 1.17mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 34.91g | 41.28g | N/A |
| Кальций | 31mg | 32mg | 0% |
| Сахар | 27.26g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Триптофан | 0.032mg | 0% | |
| Треонин | 0.09mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.111mg | 0% | |
| Лейцин | 0.139mg | 0% | |
| Лизин | 0.147mg | 0% | |
| Метионин | 0.054mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0% | |
| Валин | 0.134mg | 0% | |
| Гистидин | 0.056mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
9%
Итоговая оценка минералов
59%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хойсин (соус) дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Каштан городчатый содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Каштан городчатый содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Каштан городчатый содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1601mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Каштан городчатый содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.49g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Каштан городчатый более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах