Сравнить продукты Квашеная капуста и Апельсин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +30% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1370% |
| Содержит больше МедьМедь | +113.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +171.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +42.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +504% |
| Содержит больше СеленСелен | +20% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +116.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +23.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +261.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +28.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +314.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +97.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +168.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 14.7mg | 53.2mg | 43% |
| Натрий | 661mg | 0mg | 29% |
| Железо | 1.47mg | 0.1mg | 17% |
| Витамин K | 13µg | 0µg | 11% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.087mg | 6% |
| Медь | 0.096mg | 0.045mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.06mg | 5% |
| Марганец | 0.151mg | 0.025mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 0.25mg | 3% |
| Витамин B9 | 24µg | 30µg | 2% |
| Углеводы | 4.28g | 11.75g | 2% |
| Клетчатка | 2.9g | 2.4g | 2% |
| Витамин B3 | 0.143mg | 0.282mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин A | 1µg | 11µg | 1% |
| Калорийность | 19kcal | 47kcal | 1% |
| Фосфор | 20mg | 14mg | 1% |
| Цинк | 0.19mg | 0.07mg | 1% |
| Кальций | 30mg | 40mg | 1% |
| Магний | 13mg | 10mg | 1% |
| Белки | 0.91g | 0.94g | 0% |
| Жиры | 0.14g | 0.12g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.38g | 9.35g | N/A |
| Калий | 170mg | 181mg | 0% |
| Сахар | 1.78g | 9.35g | N/A |
| Витамин E | 0.14mg | 0.18mg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.5µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 0.015g | 0% |
| Холин | 10.4mg | 8.4mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.023g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.067g | 0.025g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.025mg | 0.015mg | 0% |
| Изолейцин | 0.021mg | 0.025mg | 0% |
| Лейцин | 0.029mg | 0.023mg | 0% |
| Лизин | 0.031mg | 0.047mg | 0% |
| Метионин | 0.009mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.023mg | 0.031mg | 0% |
| Валин | 0.03mg | 0.04mg | 0% |
| Гистидин | 0.016mg | 0.018mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
4.28 г
Вода:
92.52 г
Другое:
2.15 г
Белки:
0.94 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
11.75 г
Вода:
86.75 г
Другое:
0.44 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +388.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +174.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0.94g
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.75g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.067 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.015 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.025 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +168% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +76.9% |
