Сравнить продукты Квашеная капуста и Меч-рыба
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +226.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +108.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1061.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +169.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +193.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +310.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1420% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +11316.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +12900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1621.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +323.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +186.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6371.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +348.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +373.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +645.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.6µg | 68.5µg | 123% |
| Витамин D | 0µg | 16.6µg | 83% |
| Витамин D | 0IU | 666IU | 83% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.62µg | 68% |
| Витамин B3 | 0.143mg | 9.254mg | 57% |
| Белки | 0.91g | 23.45g | 45% |
| Фосфор | 20mg | 304mg | 41% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.615mg | 37% |
| Холестерин | 0mg | 78mg | 26% |
| Натрий | 661mg | 97mg | 25% |
| Витамин C | 14.7mg | 0mg | 16% |
| Витамин E | 0.14mg | 2.41mg | 15% |
| Железо | 1.47mg | 0.45mg | 13% |
| Холин | 10.4mg | 77.5mg | 12% |
| Клетчатка | 2.9g | 0g | 12% |
| Жиры | 0.14g | 7.93g | 12% |
| Витамин K | 13µg | 0.1µg | 11% |
| Калий | 170mg | 499mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 3.544g | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.067g | 1.368g | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 1.911g | 9% |
| Калорийность | 19kcal | 172kcal | 8% |
| Марганец | 0.151mg | 0.013mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.089mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 0.417mg | 6% |
| Медь | 0.096mg | 0.046mg | 6% |
| Витамин B9 | 24µg | 2µg | 6% |
| Витамин A | 1µg | 43µg | 5% |
| Цинк | 0.19mg | 0.78mg | 5% |
| Магний | 13mg | 35mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.063mg | 3% |
| Кальций | 30mg | 6mg | 2% |
| Углеводы | 4.28g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.38g | 0g | N/A |
| Сахар | 1.78g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.056g | N/A |
| Триптофан | 0.008mg | 0.265mg | 0% |
| Треонин | 0.025mg | 1.035mg | 0% |
| Изолейцин | 0.021mg | 1.088mg | 0% |
| Лейцин | 0.029mg | 1.919mg | 0% |
| Лизин | 0.031mg | 2.168mg | 0% |
| Метионин | 0.009mg | 0.699mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.023mg | 0.922mg | 0% |
| Валин | 0.03mg | 1.216mg | 0% |
| Гистидин | 0.016mg | 0.695mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.127g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.772g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.168g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
4.28 г
Вода:
92.52 г
Другое:
2.15 г
Белки:
23.45 г
Жиры:
7.93 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.26 г
Другое:
0.36 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +35.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +497.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2476.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5564.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.067 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.544 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.368 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +27161.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1941.8% |
