Сравнить продукты Квашеная капуста и Молочная сыворотка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +62.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2350% |
| Содержит больше МедьМедь | +2300% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +46.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +56.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +130% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +216.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +14600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +93.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +319.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +71.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +618.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +311.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +53.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 661mg | 54mg | 26% |
| Железо | 1.47mg | 0.06mg | 18% |
| Витамин C | 14.7mg | 0.1mg | 16% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.28µg | 12% |
| Клетчатка | 2.9g | 0g | 12% |
| Витамин K | 13µg | 0µg | 11% |
| Медь | 0.096mg | 0.004mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.158mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.031mg | 8% |
| Марганец | 0.151mg | 0.001mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 0.383mg | 6% |
| Витамин B9 | 24µg | 1µg | 6% |
| Фосфор | 20mg | 46mg | 4% |
| Кальций | 30mg | 47mg | 2% |
| Селен | 0.6µg | 1.9µg | 2% |
| Магний | 13mg | 8mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Цинк | 0.19mg | 0.13mg | 1% |
| Холин | 10.4mg | 16mg | 1% |
| Витамин E | 0.14mg | 0mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 0.23g | 1% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.036mg | 1% |
| Калорийность | 19kcal | 27kcal | 0% |
| Белки | 0.91g | 0.85g | 0% |
| Жиры | 0.14g | 0.36g | 0% |
| Углеводы | 4.28g | 5.14g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.38g | 5.14g | N/A |
| Калий | 170mg | 161mg | 0% |
| Сахар | 1.78g | 5.14g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 3µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.143mg | 0.074mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.1g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.067g | 0.011g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0.013mg | 0% |
| Треонин | 0.025mg | 0.054mg | 0% |
| Изолейцин | 0.021mg | 0.047mg | 0% |
| Лейцин | 0.029mg | 0.078mg | 0% |
| Лизин | 0.031mg | 0.068mg | 0% |
| Метионин | 0.009mg | 0.016mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.023mg | 0.027mg | 0% |
| Валин | 0.03mg | 0.046mg | 0% |
| Гистидин | 0.016mg | 0.016mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
4.28 г
Вода:
92.52 г
Другое:
2.15 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.36 г
Углеводы:
5.14 г
Вода:
93.12 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +305.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +157.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0.85g
Одинаковое количество вещества
Вода
~93.12g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.067 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +509.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +669.2% |
