Сравнить продукты Квашеная капуста и Мраморный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +38.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +38.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +153.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +10.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +40.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +84.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1275% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -21.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +333.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +420% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +364.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +131.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +507.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +761.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +490.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +981.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 20mg | 275mg | 36% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.067g | 3.779g | 25% |
| Углеводы | 4.28g | 79.5g | 25% |
| Калорийность | 19kcal | 416kcal | 20% |
| Жиры | 0.14g | 11.7g | 18% |
| Витамин C | 14.7mg | 0mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.181mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 4.75g | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 2.45g | 11% |
| Витамин K | 13µg | 2.8µg | 9% |
| Витамин B3 | 0.143mg | 1.546mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.025mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.13mg | 8% |
| Натрий | 661mg | 519mg | 6% |
| Витамин E | 0.14mg | 0.85mg | 5% |
| Кальций | 30mg | 76mg | 5% |
| Белки | 0.91g | 3.4g | 5% |
| Селен | 0.6µg | 2.6µg | 4% |
| Медь | 0.096mg | 0.135mg | 4% |
| Витамин B9 | 24µg | 36µg | 3% |
| Кофеин | 0mg | 7mg | 2% |
| Железо | 1.47mg | 1.62mg | 2% |
| Магний | 13mg | 18mg | 1% |
| Калий | 170mg | 123mg | 1% |
| Цинк | 0.19mg | 0.35mg | 1% |
| Холин | 10.4mg | 4.5mg | 1% |
| Марганец | 0.151mg | 0.139mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.38g | 76.6g | N/A |
| Сахар | 1.78g | 35.71g | N/A |
| Клетчатка | 2.9g | 2.9g | 0% |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 0.096mg | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.025mg | 0.105mg | 0% |
| Изолейцин | 0.021mg | 0.127mg | 0% |
| Лейцин | 0.029mg | 0.22mg | 0% |
| Лизин | 0.031mg | 0.133mg | 0% |
| Метионин | 0.009mg | 0.049mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.023mg | 0.158mg | 0% |
| Валин | 0.03mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.016mg | 0.065mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
4.28 г
Вода:
92.52 г
Другое:
2.15 г
Белки:
3.4 г
Жиры:
11.7 г
Углеводы:
79.5 г
Вода:
3.1 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше ВодаВода | +2884.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +273.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8257.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1757.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.3г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.067 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.779 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +36438.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5540.3% |
