Сравнить продукты Квашеная капуста и Солод
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +600% |
| Содержит больше МедьМедь | +159.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +88.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +15.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +226.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +115.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +355% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +14600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +182.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4233.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +157.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +736.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +81.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +280.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 661mg | 60mg | 26% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.42µg | 18% |
| Витамин C | 14.7mg | 0.1mg | 16% |
| Железо | 1.47mg | 0.21mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.184mg | 12% |
| Витамин K | 13µg | 0.3µg | 11% |
| Клетчатка | 2.9g | 0.5g | 10% |
| Фосфор | 20mg | 91mg | 10% |
| Селен | 0.6µg | 5.4µg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 1.883g | 8% |
| Кальций | 30mg | 98mg | 7% |
| Медь | 0.096mg | 0.037mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.046mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 0.354mg | 5% |
| Белки | 0.91g | 3.37g | 5% |
| Жиры | 0.14g | 3.29g | 5% |
| Витамин B9 | 24µg | 9µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.054mg | 3% |
| Калорийность | 19kcal | 85kcal | 3% |
| Марганец | 0.151mg | 0.08mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 10mg | 3% |
| Витамин A | 1µg | 26µg | 3% |
| Холин | 10.4mg | 2% | |
| Углеводы | 4.28g | 11.2g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.827g | 2% |
| Цинк | 0.19mg | 0.41mg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 3mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.067g | 0.208g | 1% |
| Витамин B3 | 0.143mg | 0.259mg | 1% |
| Витамин E | 0.14mg | 0.06mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.38g | 10.7g | N/A |
| Магний | 13mg | 15mg | 0% |
| Калий | 170mg | 172mg | 0% |
| Сахар | 1.78g | 6.68g | N/A |
| Триптофан | 0.008mg | 0.074mg | 0% |
| Треонин | 0.025mg | 0.143mg | 0% |
| Изолейцин | 0.021mg | 0.165mg | 0% |
| Лейцин | 0.029mg | 0.268mg | 0% |
| Лизин | 0.031mg | 0.142mg | 0% |
| Метионин | 0.009mg | 0.074mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.023mg | 0.15mg | 0% |
| Валин | 0.03mg | 0.193mg | 0% |
| Гистидин | 0.016mg | 0.077mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
4.28 г
Вода:
92.52 г
Другое:
2.15 г
Белки:
3.37 г
Жиры:
3.29 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
81.34 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +13.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +168.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +270.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2250% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +161.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.067 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.883 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.827 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.208 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6261.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +210.4% |
